в детстве, которые человек переносит во взрослую жизнь, могут проявляться следующим образом:
1. Постоянные извинения за свое поведение и за свое присутствие, существование в этом мире. В этом состоянии человек постоянно извиняется за то что живет, за то, что занимает место в этом мире, потому что внутри есть некий запрет на это.
В детстве такому человеку показывали, что он обуза, что его эмоции это проблема, а он сам - это ошибка природы и всем было бы лучше, если бы он не рождался. Посмотрите на то, сколько раз человек извиняется за то, что не требует извинений, значит внутри есть именно такие установки.
2. Благодарность для такого человека будет звучать с отчаянием в голосе, более того, он будет распинаться, не зная как отблагодарить за обычные вещи, потому что в детстве каждое проявление заботы в его адрес было редкостью или эту заботу нужно было заслужить. Теперь любой добрый жест в своей адрес человек воспринимает как чудо, с которым он сталкивается первый и последний раз в своей жизни.
3. Постоянные проверки вашего настроения и состояния для такого человека норма, он будет спрашивать, все ли у вас в порядке, все ли он сделал правильно, не обиделись ли вы, не злитесь ли на него и так далее. Такое поведение обусловлено тем, что в детстве поведение значимого взрослого менялось неоднократно и непредсказуемо, например, утром приступ внимания и заботы, а вечером - холод и отвержение.
Ребенок не мог понимать истинных причин такого поведения, поэтому он списывал все на себя, например, на свое "неправильное" поведение. Вы можете в присутствии такого человека замолчать на какое-то время, тогда в вашу сторону полетят вопросы о том, правильно ли он себя вел.
4. Непереносимость пауз в отношениях и паника, когда вы не отвечаете, для такого человека обычное явление. Даже если одно сообщение вами пропущено, то в вашу сторону полетит каскад звонков и сообщений и страхов, а в голове у него уже апокалипсис. Таким образом выглядит память о том, как мама замолкала надолго, когда она становилась холодной и невосприимчивой, без предупреждения, тогда ребенок чувствовал себя ненужным и жалел о том, что появился на свет.
Если мама переставала разговаривать на несколько дней за какую-то оплошность, тогда у ребенка развивалась травма отвержения, собственной ненужности, что было невыносимо. Теперь, когда вы не отвечаете, то мозг этого человека проигрывает похожий сценарий, который вызывает внутреннюю тревогу, панику и дискомфорт, что само по себе уже невыносимо.
5. Такой человек будет отдавать и отдавать все, что у него есть до тех пор, пока не опустеет полностью. Он будет отдавать последнее, даже в ущерб себе, например, время, которого нет, деньги, которых не хватает ему самому и энергию, которая итак на нуле.
Это поведение нормальное для него, потому что в детстве любовь нужно было заслужить хорошим поведением, прилежным и заботливым отношением к родителям и значимым близким, тишиной, пятерками и личным удобством, чтобы родителям не пришлось тратить на его воспитание свои нервы и чувства.
Право быть любимым такой человек зарабатывает постоянно, поэтому бросить все, даже в ущерб себе и бежать вам помогать для него это норма.
6. Тот, кого не любили в детстве, во взрослой жизни не будет верить вашим комплиментам, каким-то другим хорошим словам о себе. Внутри него сидит установка о том, что он недостаточно хорош, потому что если бы это было так, то родители любили бы его, но они не любили, значит с ним что-то не так.
7. Удобство и желание всем угодить для такого человека норма, даже ценой собственного уважения, внимания к себе и своей жизни к своим потребностям. Для него норма - не высказывать свое мнение, если оно может не понравиться, смеяться над обидными и злыми шутками в свой адрес, то есть, он готов терпеть любую токсичность лишь бы не остаться одному.
Такой человек будет стирать себя, не воспринимать свои желания и потребности, потому что на первом месте будут желания других людей. Так происходило потому, что в детстве его чувства были нежелательны или отвергнуты, поэтому он приучил прятать себя настоящего для того, чтобы получить любовь.
8. В отношениях такой человек будет зависеть от вас полностью либо игнорировать и сбегать, середины для него не существует. В связи с этим он может исчезнуть при первом же намеке на близость, саботировать отношения и уйти первым или стать вашей тенью, настолько жить вашу жизнь, что вам уже ничего не остается в ней. Для такого человека нормально находиться в двух режимах - умереть без любви или бежать, пока не предали.
9. Истощение и выгорание для такого человека норма, потому что он таким образом бежит от внутренней саморазрушающей пустоты. Во внешнем мире он может учиться без конца, работать на трех работах, доказывать, добиваться, бежать впереди всех, стараться изо всех сил, но, при этом, никогда не будет чувствовать, что этого достаточно.
Просто сидеть и ничего не делать для него недопустимо, потому что тут же включается чувство вины за отдых. Это пустота, которую должна была заполнить родительская любовь, но ее не было, а теперь он пытается заполнить ее достижениями и собственными успехами, но все равно не получается этого сделать.
Важно понять, что если человек ведет себя таким образом, то эта история не о нем, это объяснение способности выживать в токсичной среде. Именно это поведение спасало в детстве, но сейчас оно разрушает.
Можно начать с того, что признать, что вам не хватало любви и это повлияло на ваше восприятие себя и своей жизни. Нужно перестать заслуживать любовь и поставить себя на первое место в своей жизни, неважно, что скажут другие и как они будут реагировать на перемены вашего отношения к себе и к своей жизни, а важно все, что чувствуете и желаете для себя вы сами, так как это только ваша жизнь и ваш выбор.
Подписка на Дзен Премиум поможет вам получить практические рекомендации для разрешения проблем в отношениях с собой и близкими, вы научитесь понимать свои внутренние процессы.
Мой канал в Telegram - Любовь в моментах содержит простые истины, которые подарят радость и любовь.
В моем частном Telegram-канал «Путь к себе - практики» есть более 200 практик, которые помогут вам реализовать полученные знания в своей жизни.
Telegram-канал "Все о любви к жизни" поможет вам обрести поддержку и вдохновение, благодаря чему вы сделаете свою жизнь лучше.
Моя первая книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" откроет значение простых истин, которые актуальны в настоящее время.
Вторая моя книга называется «Поток. Как стать творцом своей реальности», она подскажет вам истинный путь к себе и научит создавать свой новый мир.
Отзывы на мои статьи и книги, а также информацию обо мне вы можете почитать здесь.
Елена Макошь
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы находите здесь для себя.