Замечаете, что даже поспав положенные 8 часов (это если такое чудо случается) всё равно не чувствуете себя бодро? Любимый крем мажете уже в два слоя, а кожа всё равно сухая. Волосы не расчесать без использования бальзама, кондиционера, спрея, масла для волос. Ногти слоятся и ломаются, даже накрашенные укрепляющим лаком. Если вы прочитали это, как ваш личный дневник, знайте, вы — не одиноки. С вами почти все женщины, которым больше 30 лет.
Нам всем хочется быть молодой и красивой всегда, и, к счастью, сейчас это возможно, даже если вы — не звезда голливуда с огромным бюджетом на косметологов. Секретов красоты много, и мы не будем говорить, что нужно высыпаться, хорошо питаться, заниматься спортом и прочее — про это мы все уже знаем, как и то, что этого, очевидно, больше недостаточно.
За кулисами красивой и молодой внешности протекают 5 фундаментальных процессов, от которых и зависит то, насколько вам будет нравиться ваше отражение в зеркале:
- клеточная энергия
- коллагеновый каркас
- воспалительные реакции
- антиоксидантная защита
- гормональный баланс и работа нервной системы
Это всё то, что буквально работает на клеточном уровне, в отличие от громких и не всегда обоснованных обещаний на упаковках кремов. Но что значат все эти термины и как помочь этим процессам работать так, чтобы они двигали стрелку на часах в обратную сторону?
Клеточная энергия и восстановление кожи
Клеточная энергия определяет, насколько активно организм восстанавливает ткани и как быстро реагирует на стресс, недосып и внешние раздражители. После тридцати естественный уровень коэнзима Q10 постепенно снижается, поэтому клетки вырабатывают меньше АТФ, что отражается на состоянии кожи: она становится менее ровной, медленнее восстанавливается и быстрее реагирует на усталость. Приём Коэнзима Q10 помогает поддерживать энергетический обмен, уменьшает оксидативную нагрузку и способствует более эффективному обновлению клеток, благодаря чему кожа выглядит более гладкой и живой.
Коллагеновый каркас и плотность кожи
Про него мы слышим из каждого утюга, и заслуженно, ведь коллаген формирует основу плотности, упругости и эластичности кожи, однако его синтез начинает замедляться уже после двадцати пяти–тридцати лет. Это приводит к постепенной потере чёткости контуров лица и снижению упругости тканей. Организму требуется достаточное количество строительных аминокислот и витамина C, поэтому Гидролизованный коллаген в комплексе с витамином C поддерживает синтез собственного коллагена, улучшает влажность кожи и способствует восстановлению её структуры. Внешне это проявляется более плотной и ровной текстурой.
Антиоксидантная защита и замедление старения
Свободные радикалы повреждают клетки, нарушают липидный слой и ускоряют разрушение коллагена. Без достаточной антиоксидантной защиты кожа быстрее теряет плотность и становится тусклой. Витамин C и Коэнзим Q10 помогают нейтрализовать свободные радикалы, поддерживают целостность клеточных мембран и защищают структуру коллагена. Такой подход уменьшает выраженность мелких морщин, улучшает тон кожи и делает её более стойкой к внешним нагрузкам, включая стресс и ультрафиолет.
Стресс, сон и нервная система
Состояние кожи напрямую связано с уровнем стресса, качеством сна и работой нервной системы, поскольку эти факторы определяют скорость обновления клеток и способность кожи удерживать влагу. Повышенный кортизол замедляет восстановительные процессы и ухудшает текстуру кожи. Магний помогает нормализовать эмоциональный фон, снижает уровень стресса и улучшает качество сна, а витамины группы B участвуют в синтезе нейромедиаторов и поддерживают нервную регуляцию. Благодаря этому кожа получает условия для полноценного ночного восстановления, а внешний вид становится более ровным и спокойным.
С пониманием внутренних процессов организма приходит и знание, как обратить время вспять. Самое важное — помнить, что любой возраст — это норма, в коррекции нуждается только способ поддержки себя.
Заботьтесь о себе с PWR, наш ассортимент на WB: https://www.wildberries.ru/brands/pwr-ultimate-power
Подписывайтесь на наш телеграм-канал: https://t.me/pwr_supplements