5 сфер, которые определяют устойчивость

5 сфер, которые определяют устойчивость.

В этом посте мы говорили о том, что устойчивость женщины — это не героизм, а согласованность системы.

Про то, что никакая сила воли не удерживает баланс, если внутри проседает один важный модуль.

⠀

Сегодня хочу показать, из чего именно состоит эта внутренняя система.

И почему человек начинает терять энергию, отношения, деньги или себя — всегда по одной и той же причине:

какая-то сфера перестаёт соответствовать тому уровню, на котором ты уже находишься.

⠀

Сфера «Я» — центр системы

⠀

Твой внутренний уровень, глубина, ясность, способность держать себя.

Если эта сфера проседает — вся система автоматически скатывается вниз:

⠀

– решения становятся более тревожными,

– реакции — резче,

– мысли — уже,

– энергия — ниже.

⠀

Это то, что многие почувствовали в тесте как результат «А»:

когда внутренний рост уже случился,

а опора на новую версию себя ещё не сформировалась.

Сфера «Мы» — отношения и опора

⠀

Когда здесь перекос, человек начинает жить не из себя, а из внешней системы:

⠀

держать то, что уже не держится,

стараться ради мира, который давно изменился,

подстраиваться под людей, от которых давно отдалился.

⠀

Это состояние «В»:

переходная точка, когда ты уже другая, но отношения вокруг всё ещё про старую версию тебя.

⠀

Сфера «Реализация» — действия и структура

⠀

Мы удивляемся, почему много делаем, но мало движемся.

Почему проекты будто тянут назад.

Почему решения похожи на попытку догнать то, что уже устарело.

⠀

Это происходит, когда внутренняя зрелость выше, чем те способы действия, которые ты продолжаешь использовать.

⠀

Это состояние «С»:

рост есть,

но модель поведения — ещё прежняя.

Сфера «Семья» — вектор и выборы

⠀

Это та часть, где проявляется твой уровень глубже всего.

⠀

Когда смыслы не обновляются, но внутренний уровень растёт, появляется ощущение расхождения:

вроде всё нормально,

но внутри — пусто, «не моё», не туда.

⠀

И сколько ни упорядочивай внешнее

не соберётся, пока не перестроится внутренняя логика жизни.

⠀

Сфера «Творчество» — тело, эмоции, ресурс

⠀

Если эмоции не проживаются, а тело перегрето,

человек автоматически «скатывается» на уровень ниже:

⠀

— делает из силы,

— выбирает из выживания,

— реагирует из старого опыта,

— живёт через «надо».

⠀

Это состояние, похожее на «А» и частично «В»:

когда голова уже на следующем уровне,

а тело и эмоции всё ещё из прошлого.

⠀

Мы не можем понять

– почему усталость не проходит,

– почему отношения становятся хрупкими,

– почему деньги утекают,

– почему решения кажутся противоречивыми,

– почему ты чувствуешь себя другой,

но продолжаешь жить по старому сценарию.

⠀

А это лишь процесс перестройки уровня.

⠀

И именно поэтому важно смотреть не точечно («надо отдохнуть», «надо отпустить»),

а на всю систему целиком.

⠀

Ты не теряешь устойчивость.

Ты просто выросла быстрее, чем твоя система успела обновиться.

⠀

И когда ты видишь, какая именно сфера сейчас сбилась, становится намного легче стабилизировать состояние.