Почему обычная пыль — это не просто грязь, и как с ней бороться
Мы регулярно моем полы и вытираем пыль, но часто делаем это как рутинную уборку, не задумываясь о том, чем на самом деле является домашняя пыль и как она влияет на самочувствие, особенно при склонности к аллергии или проблемах с дыханием.
Из чего состоит домашняя пыль? Это не просто частички почвы, случайно принесенные с улицы. Пыль — сложная смесь, в нее входят:
— Отмершие клетки кожи человека и домашних животных.
— Микроскопические пылевые клещи (сапрофиты) и продукты их жизнедеятельности — сильный бытовой аллерген.
— Микрочастицы текстиля с одежды, ковров, мебели.
— Цветочная пыльца, занесенная с улицы.
— Бытовая химия в виде микроскопических остатков.
Все это в комплексе — благоприятная среда для размножения пылевых клещей. Пыль затрудняет дыхание, может провоцировать кашель и першение в горле, особенно ночью и утром. Накапливаясь в подушках и матрасах, она ухудшает качество сна.
Как убирать пыль правильно?
1️⃣ Сначала пропылесосьте все поверхности, только потом сделайте влажную уборку. Сухая тряпка лишь поднимает пыль в воздух, где она снова осядет.
2️⃣ Главный враг пыли — влажность. Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух. Пыли сложнее занимать наше жизненное пространство и скапливаться при нормальной влажности (40-60%).
3️⃣ Обработайте «пылесборники»! Раз в 2-3 недели пылесосьте матрацы, мягкую мебель и мягкие игрушки. Стирайте шторы и чехлы на подушки при температуре 60°C — это достаточно, чтобы избавиться от пылевых клещей.
4️⃣ Храните вещи правильно. Книги и одежду лучше держать в закрытых шкафах.
Простой лайфхак для быстрого сбора пыли из воздуха
Натяните на вентилятор влажную марлю в несколько слоев. Включая его на 15-20 минут в закрытой комнате, вы «прибьете» летающую пыль к ткани.
Борьба с пылью — это вклад не только в чистоту, но и в качество воздуха, которым вы дышите минимум по 8-10 часов дома каждый день. Убирайте пыль грамотно и будьте здоровы! 💖
