📌Состояние и самоЧувствование- первично 💯
Я - руководитель производственной компании Никидекор и, конечно, стрессовые ситуации возникают у нас нередко, да и непредвиденные ситуации научили меня за многие годы держать контроль над эмоциями и быстро принимать решения.
Но я живой человек и бывают разные настроения и меня тоже может выбить из колеи какая-то бытовая мелочь или неприятность…
А после этого хочется, чтобы, ррраз и восстановилась, ррраз - и улыбнулась, рраз- и уже бодрая пошла жить свою счастливую жизнь !
Поэтому я искала для себя разные системы …
Разумеется , я люблю релаксы, которые помогают
восстанавливаться- это массажи, спа процедуры, баня, прогулки на свежем воздухе, путешествия 🏝️
Но в определенный момент мне стало интересно поисследовать себя глубже, понять природу эмоций, развить чувствование тела и внутреннюю опору, научиться находить баланс между умом, телом и душой.
И я нашла для себя разные практики, но одним из мощных инструментов самопознания и оздоровления я выбрала - доски Садху, они же - гвозди. В марте, на своей первой практике гвоздестояния я простояла на гвоздях 45 минут и с того первого занятия я уже не могу без них, поэтому сейчас занимаюсь в онлайн-клубе «Магия гвоздей».
Я уже сижу, лежу, стою на гвоздях и даже занимаюсь йогой на гвоздях 🔥
И хочу пригласить на крутое мероприятие всех, кто интересовался этими практиками, кто чувствует в себе желание познакомиться с мастерами и чуть больше узнать о своем теле. Вы сможете посидеть и полежать на гвоздях под волшебные звуки поющих чаш. 🧘♀️🎶
Это сочетание практик- раскрывает внутренние ресурсы, наполняет и восстанавливает, возвращает к себе настоящей, а после практики - мы идем пить вкусный чай 🍵 и вести вдохновляющие беседы с интересными людьми 😁🙌
🗓13 декабря (сб)
📍Москва, м. Баррикадная
⏳17:00 – 20:00
Присоединяйтесь, будет ууух, как интересно, полезно и уютно
