🎬 Ролик про гвоздь старый, но до сих пор актуальный, видели

🎬 Ролик про гвоздь старый, но до сих пор актуальный, видели?

Когда то в детстве нам «забивают гвозди», а мы учимся с ними жить.

Так часто происходит в кабинете психолога и в жизни.

Человек приходит с проблемой, которая очевидна со стороны. Но он настолько внутри неё, что даже мысли не возникает как себе помочь, например, просто вытащить этот гвоздь. Не адаптироваться к боли, не искать, как с ней жить, а убрать причину.

Почему так?

Боль стала привычной.

Страх перед неизвестностью сильнее, чем страх боли.

А ещё бывает, что вокруг этой боли уже выстроена целая история, самоидентификация: «я человек, у которого всегда болит голова».

Условно, есть три типа людей (и клиентов):

1️⃣ «Пожалейте меня» хотят, чтобы их выслушали, поняли, но делать ничего не готовы. Боль стала частью личности.

2️⃣ «Объясните, почему у меня гвоздь» готовы обсуждать теорию, историю, причины, но до действия дело не доходит.

3️⃣ «Вытаскивайте. Я знаю, что будет больно, но я готова» - это те, кто выбирает свободу, даже через дискомфорт.

Мы, психологи, часто видим эти «гвозди» со стороны не потому что мы умнее, а потому что мы вне системы боли. Мы видим корень, а не только следствие.

Но задача не в том, чтобы вытащить гвоздь за клиента.

Задача: помочь ему увидеть, что гвоздь, вообще, есть. И что его можно удалить. А дальше, дать поддержку, инструменты и веру в то, что жить без этой боли — возможно.

---

А у вас в жизни или в голове есть такой «гвоздь», к которому вы уже привыкли?

Такая боль, которая кажется частью вас, но со стороны, наверное, выглядит как то, что можно просто… убрать?

Поделитесь, если хотите, в комментариях, какой ваш «гвоздь» вы уже заметили, но пока не решаетесь на движение?

Или, может, уже вытащили один и как изменилась жизнь после?

Галина Ермолаева

Психолог, которая верит: даже самая въевшаяся боль - не приговор, а сигнал, что все можно изменить.

#психологияуспеха #энергиялидера #экспертыкраснодара #психологкраснодар #коучкраснодар #бизнеснетворкинг #женскийклуб #женскиевстречи