Есть такая категория людей — «просветленные». Они прошли марафон желаний, курс по самоценности и пару тренингов по личным границам. Смотришь на такого человека — он светится, как новогодняя елка. Он «в потоке», «в ресурсе» и «в принятии». Но почему-то после общения с этим светлым человечком хочется вымыть руки с хлоркой. А если такой экземпляр жил в вашей квартире, то после его съезда часто приходится делать капремонт.
Наблюдая за эпидемией «осознанности», становится очевидно: современная поп-психология совершила страшное. Она дала эгоистам и хамам не лекарство. Она дала им оружие.
Индульгенция на свинство
Раньше механизм работал просто. Если человек хамил в очереди, подводил друзей или изменял партнеру — он был подлецом. Общество его осуждало, а совесть (если она была) грызла изнутри. Теперь правила игры изменились. Теперь подлец получает в руки универсальный щит — психологическую терминологию.
Он не орет на кассира — он «экологично проживает гнев».
Она не устраивает истерику на ровном месте — она «не контейнирует чужие эмоции».
Они не кидают близких в беде — они «выбирают себя» и «следуют за откликом».
Психология для многих стала официальной справкой об освобождении от совести. — Я не «хорошая девочка», я теперь «неудобная»! — гордо заявляет такая дама, превращая жизнь семьи в руины. И ведь не поспоришь. Она не просто неудобная. Она невыносимая. Но теперь у нее есть оправдание: «Я в терапии, я так чувствую».У мужиков не лучше, просто они редкие гости у психолухов.
Преступление «кивающего болванчика»
Но виноваты не только «пациенты». Огромная доля вины лежит на тех, кто сидит в мягких креслах напротив и берет за это деньги. Некоторые психологи путают эмпатию с профессиональным попустительством. Им кажется, что «принятие» — это работа китайским болванчиком: сидеть, кивать и во всем поддерживать клиента.
Приходит человек к терапевту. Сам этот человек — источник токсичности, зависти и проблем. Но он жалуется: «Меня не ценят, меня обижают». А горе-психолог кивает: — Конечно. Ты сложная, глубокая личность. А они просто нарушают твои границы.
И человек выходит из кабинета с нимбом над головой. Он приходит домой и говорит мужу, который пашет на износ: «Ты абьюзер. Ты токсичен, потому что требуешь ужин, а я не в ресурсе». Семьи рушатся.
Дети перестают разговаривать с родителями. Карьеры ломаются. А психолог в своем уютном кабинете даже не узнает о масштабах катастрофы. На следующей сессии клиент скажет:
«Я отстояла границы! Я послала всех к черту!». И терапевт снова одобрительно кивнет.
Это не помощь. Это легализация социального каннибализма.
Лопата вместо короны
Настоящая психология работает иначе. Она не про то, как надеть корону и плевать на всех с высокой колокольни. Настоящая психология — это больно. Это операция на совести без наркоза.
Грамотный специалист не должен быть «подружкой за деньги». В какой-то момент он обязан перестать кивать, посмотреть в глаза и сказать жесткую правду: — Стоп. Это не границы. Это распущенность. Твоя внутренняя «Богиня» просто обнаглела и отказывается взрослеть.
Задача терапии — не погладить по головке, а дать в руки лопату. Тяжелую, совковую лопату. И подвести человека к той куче проблем, которую он сам навалил посреди своей жизни. — Видишь? Это сделал ты. Воняет? Еще как. А теперь бери и разгребай.
Взрослая позиция — это исследовать, как ТЫ влияешь на других. Почему рядом с ТОБОЙ людям больно. Взять ответственность за свою Тень. Вот это — терапия. А всё остальное — курсы повышения квалификации для нарциссов.
О пользе лопаты и вреде просветления
Маша сходила к психологу. Вернулась просветленная. Раньше она была просто сварливая женщина. Теперь она — «Личность в потоке». Разница огромная. Раньше, если я забывал купить хлеб, Маша кричала, что я идиот.
Теперь она говорит, что я нарушаю её границы и обесцениваю её потребность в углеводах. Хлеба по-прежнему нет, но чувствую я себя не просто забывчивым мужем, а угнетателем всего женского рода.
Психолога зовут Изольда. Я видел её фото. Женщина с глазами, в которых плещется вековая скорбь и желание ипотеку закрыть досрочно. Изольда научила Машу любить себя. Это прекрасно. Проблема в том, что любить себя Маша решила за мой счет. И за счет кота.
Кот первым почувствовал неладное. Раньше его кормили по требованию. Теперь Маша говорит, что у неё «нет ресурса» вставать с дивана. Кот орет.
Маша дышит маткой. Я ищу корм. В доме воцарилась гармония. То есть бардак. Грязная посуда теперь называется «творческим беспорядком». А гора неглаженного белья — «зоной свободы». Я спросил:
— Мария, а кто будет убирать зону свободы? Она посмотрела на меня, как Ленин на буржуазию. И сказала:
— Делегируй. Или прими. Я принял. И пошел мыть. Потому что делегировать некому, кот отказывается работать за еду.
Вчера Маша заявила, что я абьюзер. Потому что попросил выключить лекцию про «Сакральную женственность» в два часа ночи.
— Ты блокируешь мои чакры! — сказала жена. Я не хотел блокировать чакры. Я хотел спать. Мне завтра на работу, там начальник, он не знает про чакры, он знает про план продаж.
Я позвонил другу, Толику. Толик — сантехник, он мудрый. Рассказал про Изольду, про ресурс и про то, что я теперь токсичный элемент. Толик выслушал. Помолчал. И сказал:
— Слава, это лечится.
— Чем? — с надеждой спросил я.
— Фрейдом? Юнгом?
— Лопатой, — сказал Толик.
— Вези её на дачу. Картошка сама себя не выкопает.
В выходные поехали. Маша сначала сопротивлялась. Говорила, что земля заземляет не так, как надо. Что маникюр и вибрации. Но я дал ей лопату. И сказал, что это — древняя практика.
«Агро-йога». Через два часа Маша выкопала три грядки. У неё разрумянились щеки. Из глаз пропал блеск безумия. Она посмотрела на меня и сказала: — Жрать хочу. И хлеба купи, идиот.
И я пошел. Счастливый. Вернулась моя Маша. Нормальная. А Изольда пусть сама свои границы копает.
👁 ТОЧКА ЗРЕНИЯ. О подмене понятий
Мы вырастили поколение с выученной жестокостью, упакованной в красивую обертку «осознанности». Термины «абьюз», «газлайтинг», «границы» были придуманы для защиты жертв. Но сегодня их присвоили агрессоры. Теперь насильник кричит «не нарушай мои границы», когда жертва пытается защититься. Лентяй кричит «не обесценивай меня», когда его просят помыть посуду.
Психологические термины стали дубинкой. И этой дубинкой «просветленные» бьют самых близких, прикрываясь авторитетом науки. Это страшно. Потому что хаму можно ответить. А «просветленному», который «в потоке», ответить нечего — он в домике.
💬 А ВАМ ВСТРЕЧАЛИСЬ ТАКИЕ «ПРОСВЕТЛЕННЫЕ»?
Признайтесь, у вас есть знакомые, которые после курсов «Личностного роста» стали просто невыносимыми эгоистами? Которые вместо «извини» говорят «я так чувствую», а вместо помощи близким — «выбирают себя»?
Или, может быть, вы сами были на месте Маши и считаете, что я не прав, а Изольда — гений?
Расскажите свои истории в комментариях! Где проходит граница между любовью к себе и обычным хамством?