Рассказываю, как себя чувствую, есть ли синдром отмены, с какими сложностями столкнулась.
Общая информация
С октября прошлого года и по сентябрь этого я принимала антидепрессанты. Основной диагноз — депрессивный эпизод средней степени. Принимала препарат из группы СИОЗС, 3 месяца была в психотерапии.
Как слезала с АД
Совместно с психиатром подобрали схему постепенной отмены. Крайне не рекомендую делать это самим, и тем более бросать прием резко. По моей схеме мы снижали дозировку сначала по 2 недели по 25 мг: со 100 до 75, с 75 до 50. После по 12,5 мг каждую неделю
Синдром отмены и побочки
Не было никакого синдрома отмены. Была побочка в виде головокружения. Из-за этого немного скорректировали схему и начали снижать не по 25 каждые 2 недели, а по 12,5 мг каждую неделю. Это помогло, головокружения прекратились.
Как ощущается мир без антидепрессантов
Сложнее и многограннее. Когда ты пьешь АД (по крайней мере у меня так было), мне было не хорошо, а по большей части ровно. Сейчас же значительно расширился эмоциональный спектр. Из-за этого приходится больше себя анализировать, работать, порой принимать непростые решения.
Например, недавно мне пришлось обратиться к психологу, потому что сама не смогла разобраться в одной задаче.
Но это все мелочи. Главное — нет депрессии, которая была до начала приема и первый месяц. Да, у меня бывают тяжелые дни, я могу поплакать. Но такому состоянию есть логичное объяснение и оно со временем проходит.
Важно. Я не пропагандирую прием антидепрессантов или то, что их не нужно принимать. Своим постом хочу донести, что депрессия — это болезнь. Это нормально, обращаться к психиатру, психологу, принимать лекарства при необходимости.
В первую очередь важно относиться бережно и внимательно к себе. Не только к физическому, но и психическому здоровью.
