Очень часто люди не умеют принимать решения. Особенно, если в голове крутится много разных идей. Например, чего я хочу? Не в широком смысле – а в бытовом.
Для начала можно составить просто список всего, что приходит в голову. Обычно рекомендуют 100 пунктов, но у кого-то получается всего 50, а у кого-то – 200 и больше.
Вот некоторые идеи, как сгруппировать свои желания на определенные категории.
Выпишите все моменты, которые могут доставить Вам положительные эмоции. Например:
1. Экскурсии (Куда)?
2. Массаж (Какой? Сколько раз?)
3. И т.д.
Напишите список покупок и их примерную стоимость. Например:
1. Квартира. (Какая? Где? Сколько стоит? На каких условиях?)
2. Дача. (Для круглогодичного проживания или летняя?)
3. Машина (Марка, стоимость и т.д.).
4. Одежда.
5. Еда.
Напишите Ваши пожелания к работе. Например:
1. Престижная (А в чём это измеряется? В деньгах? Сколько?)
2. По специальности (По какой? Я этим сейчас владею?)
3. Прочие требования (Например, близко от дома, в большом офисе и т.д.).
Ну хорошо, много разнообразных списков составили, что теперь с этим делать?
Обычно людям редко удаётся вот так сразу взять и получить всё, что хочется, одномоментно (и, желательно – даром). Разве что у Вас папа – миллионер (или миллиардер), и он Вам всё это вдруг подарит на день рождения всё, что захотите.
В передаче «Орёл и Решка» один из героев получает безлимитную кредитную карту (на самом деле это не совсем так), и может многое демонстрировать, о чем остальные люди только мечтают.
Так что же делать, если желаний – вагон и маленькая тележка, а вот возможностей на всё и сразу не хватает?
1. Выбрать. Рассортировать по степени нужности – что необходимо прямо сейчас или в ближайшее время, что может подождать (например, отпуск), а что – вообще ближе к мечте, чем к плану (например, покупка квартиры).
2. Составить несколько списков (по критериям из п.1). Например, список покупок в магазин, планы, что хотелось бы купить в этом году, долгосрочные цели.
3. Пробюджетировать. Посмотреть, какие покупки «влезают» в бюджет – а какие нет.
4. Отсечь лишнее. Без чего Вы могли бы в принципе спокойно жить дальше (остров в океане, самолёт, воздушный шар?)
5. Оставить, как цель на долгосрочную перспективу (то, на что сейчас денег не хватает).
Хорошая мотивация строится на том, что сначала Вы делаете какое-то действие, которое нужно у себя выработать и закрепить. А потом вознаграждаете себя за него.
Напишите в комментариях, что из того, о чем я написала, у Вас отзывается.
📞Записывайтесь на бесплатную консультацию (15-25 минут).
- Телефон: +7(926)3195032 , Telegram, WhatsApp
- Подписывайтесь на мой канал в Telegram