Мы вступаем в пору чрезвычайно мощной, глубочайшей духовной и энергетической трансформации. Ключевая задача — подготовить себя к получению ответов. Если мы упустим этот период, весь следующий год может пойти насмарку.
Зимнее солнцестояние — это день, который случается лишь раз в году и имеет колоссальное значение. С 21 декабря и до весеннего равноденствия 21 марта длится один из самых важных периодов в жизни человека.
Это время, когда должна произойти духовная и душевная трансформация.
Почему это так важно?
Природа подсказывает нам свои циклы: весной жизнь зарождается, летом цветет, осенью мы собираем плоды, а зимой, условно говоря, уходим в спячку. Но в современном мире все перепутано: зимой люди стремятся к веселью, хотя глубинная задача этого периода — встретиться со своей тенью и своим духом.
Именно зимой человек задается экзистенциальными вопросами: «Кто я? Для чего я здесь? В чем моя миссия?». Если сознательно не прожить эту внутреннюю работу, не найти или не попытаться найти ответы, то весной, когда все вокруг пробуждается и требует роста, наступит кризис.
Это касается всех сфер:
- В бизнесе: многие предприниматели сталкиваются с проблемами весной именно потому, что не провели «зимнюю ревизию» в компании и в себе, не увидели скрытые процессы и слабые места.
- В личной жизни: неотработанные зимой вопросы выльются весной в обостренное чувство потерянности, незнания, «кризис среднего возраста».
Зима, особенно в средних широтах, специально «убирает краски» — нет яркой зелени, голубого неба. Все становится монохромным. Это сделано для того, чтобы человек не отвлекался на внешнее и мог полностью сосредоточиться на том, что происходит внутри. Эта темнота нужна, чтобы, встретившись с ней, обнаружить свой внутренний свет, свой маяк.
Как подготовиться к зимнему солнцестоянию и войти в этот период?
- Сместить фокус с суеты на тишину. В предновогодней гонке постарайтесь сознательно замедляться. Входить в состояние внутренней тишины. Говорите себе: «Сейчас это неважно», отодвигайте лишнее.
- Не загадывайте желания на Новый год. Вместо этого отпустите все, чтобы быть готовым слышать ответы, которые придут из пространства, от высших сил, предков или вашей собственной интуиции. Зимой грань между мирами особенно тонка.
- Проведите «ревизию» года. Соберитесь с семьей или коллегами. Обсудите не планы на будущее, а итоги уходящего года: что чувствовали, чего не хватило, с чем встретились. Какие «теневые» процессы заметили в себе, в отношениях, в коллективе? Что скрыто и может «выстрелить»? Подсветите это безопасно.
- Пересмотрите питание. В период изобилия легко совершить ошибку — наесться, притупив свою чувственность и способность себя слышать. Часто переедание — это бегство от страха встречи со своей внутренней тьмой. Попробуйте перейти на более легкое, осознанное питание именно зимой, чтобы оставаться в контакте с собой.
Короткая практика для самостоятельного выполнения
Эту практику можно делать в любое время в течение трех зимних месяцев.
- Найдите удобное место, закройте глаза.
- Погрузитесь во внутреннюю темноту. Визуализируйте ее как пространство полного отсутствия света, кромешную тьму.
- С каждым вдохом и выдохом погружайтесь глубже. Разрешите себе встречаться со страхами, которые всплывут (страхи денег, масштаба, проявленности, отношений).
- Ощутите, как вы опускаетесь в самый низ живота — зону выживания, куда мы часто не пускаем энергию из-за страха.
- Когда почувствуете, что достигли дна, начните на вдохе представлять чистый белый свет (как символ связи с высшим «Я», родом, духовными силами). На выдохе — отпускайте тьму, страхи, ограничения.
- Мысленно направляйте энергию: вдох — свет опускается в самый низ, выдох — поднимаетесь на метр-два над телом.
- Делайте столько, сколько комфортно. Можно так засыпать или просыпаться.
Эта практика не привязана к религиям или эгрегорам, ее можно выполнять самостоятельно.
Помните: пустота зимнего периода — это не отсутствие, а возможности. Чтобы по-настоящему сделать вдох и освободить место для нового, нужно смело посмотреть в свою темноту. Проживите эту зиму осознанно, чтобы встретить весну в состоянии энергии, ясности и сил, готовыми к росту и плодотворному году.
***
21 декабря в 21:00 (МСК) я проведу специальный сеанс-практикум на Зимнее Солнцестояние
Этот сеанс — ваше время соединиться с силой природы и запустить самые мощные изменения в своей жизни. Осознанность, намерения и немного магии — и этот год станет особенным!