Галина Цыбульская из Архангельской области – одна из первых участниц проекта «Редкие женщины». Она воспитывает дочь Лизу с тяжелым и неизлечимым заболеванием кожи - буллёзным эпидермолизом, и по собственному опыту знает, насколько важно найти для себя поддержку и понимание.
«В проект «Редкие женщины» меня привело желание быть в сообществе женщин, которые, как и я, столкнулись с болезнью ребенка и выстраивают свою жизнь в этих обстоятельствах. А также потребность в поддержке, знаниях, помогающих с этим справляться», – говорит Галина.
Больше всего ей запомнился первый марафон и ретрит в 2025 году.
«Во время самого первого марафона я познакомилась с экспертами фонда – Ольгой Кулиш, Людмилой Андроновой и другими. Общаться с ними всегда очень интересно, они дают массу полезной информации. Именно на этом марафоне я поняла, что хочу тоже стать психологом, овладеть метафорическими картами, мне очень понравился этот инструмент. Ольга Кулиш на протяжении всего лета раз в неделю проводила встречу для тех, кто интересовался психологией. Она познакомила нас со всеми направлениями и техниками в психологии, дала возможность попрактиковаться и высказаться, мы многое обсудили с ней».
Галина признаётся, что её ожидания от участия в проекте полностью оправдались. Она не только нашла единомышленников и узнала ответы на многие вопросы, но и получила возможность реализоваться в профессиональном плане.
«Самое большое моё достижение в проекте – это новая профессия. Я выучилась на психолога и стала консультировать людей, продолжая при этом обучение. Это стало моей главной опорой, я перестала быть просто мамой особенного ребенка, я стала профессионалом, который успешно реализуется».
Не меньшее впечатление произвёл на Галину ретрит – выездная встреча в загородном комплексе участниц проекта «Редкие женщины».
«Ретрит был очень насыщенным. Мне больше всего понравилась звукотерапия, тоже захотелось научиться этому. Впечатлила хатха-йога – я в течение месяца после ретрита не чувствовала болей в пояснице и суставах. Также я большая любительница бани и сауны, поэтому у банщицы на ретрите купила специальный веер, чтобы париться, мне очень нравится. А ещё я поняла, насколько мне подходит вегетарианство, – рассказывает Галина. – Я очень много вынесла из ретрита, не говоря уже о том, что были проработаны мои запросы. Первые три месяца после ретрита я была на подъёме, и очень хочется повторить его снова. Это та среда, где ты наполняешься, заботишься о себе, находишься в контакте и с собой, и с другими женщинами».
Галина признаётся, что поворотные события в жизни всегда связаны с трудом и сложностями. Но что бы ни случилось, главное – не терять себя. «Прежде всего ты – женщина, дальше специалист, мать, жена, сестра, дочь. Так выглядят приоритеты в моей в жизни, я к этому стремлюсь, – говорит Галина. – Если убрать женщину, то все остальные роли становятся неполноценными, потому что только счастливая женщина может хорошо реализовывать себя в других сферах».
Расслабиться и отвлечься от ежедневной рутины Галине помогают сон, сауна и общение с близкими, а ещё юмор. Свободное время она посвящает самоанализу и заботе о себе.
«Я бы тоже посоветовала другим женщинам, воспитывающим детей с тяжёлыми заболеваниями, больше уделять внимания себе, но самое главное – это поддерживающее окружение, помощь специалистов. Необходимо создать вокруг себя круг помощи, который будет поддерживать и вдохновлять, где без страха можно делиться трудностями и получать понимание и принятие, – говорит Галина.
Редкая женщина, по словам Галины, это та, которая столкнувшись с тяжелым испытанием, смогла остаться живой, любящей и целостной.
На вопрос, считает ли она себя счастливой, Галина отвечает философски: «Иногда я думаю, что нет. Тогда я вспоминаю, сколько всего у меня есть, и понимаю, что всё-таки счастливая. А вообще, состояние счастья не длится постоянно, надо уметь его находить и поддерживать».