Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и никогда не имел вредных привычек. Как обезопасить ребенка от курения? 🚭
1️⃣ Рассказывайте о вреде, который наносят курение, наркотики и алкоголь в соответствии с возрастом ребенка.
2️⃣ Говорите больше о семейных ценностях. Расскажите, почему вы не курите, как важно быть здоровым.
3️⃣ Будьте примером. Дети повторяют действия своих родителей. Не курите сами! ✨
4️⃣ Доверяйте детям. Чаще хвалите за соблюдение правил, которые вы установили для них. Благодарите за то, что можете им доверять.
5️⃣ Учите детей брать и принимать ответственность по возрасту.
6️⃣ Учите делать выбор. Осознавая ответственность за выбор, в более старшем возрасте ребенок будет чувствовать себя увереннее при принятии решений.
7️⃣ Воспитывайте чувство собственного достоинства. Уделяйте ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя значимым.
8️⃣ Расскажите о том, что настоящие друзья не будут заставлять его курить, пить алкоголь и употреблять наркотики.
9️⃣ Учите ребенка говорить «нет», разрешайте отказывать вам. Тренируйте различные сценарии отказа, если предлагают алкоголь, сигареты или наркотики.
🔟 Будьте рядом! 🤗
#ЗдоровыйУрал #Уралздоров
