В ответ на пост Почему «Несквик» — не лучший друг детей. ⏺️В одной чайной ложке — 2,5 г сахара. В одной порции (3 ч.л.) — уже 7–8 г — это почти половина суточной нормы сахара для ребёнка по ВОЗ. Результат — короткий всплеск энергии → резкий спад → у ребенка истерики ⏺️Какао в «Несквике» — всего ~7–10% (остальное — сахар, растительные масла, ароматизаторы). Настоящее какао — это антиоксиданты и магний. Тут — в основном имитация вкуса. ⏺️ Лайфхак: возьмите натуральное какао без сахара, добавьте щепотку корицы + 1/2 ч.л. мёда — и взбейте в молоке. Вкус — тот же. Сахар — в 5 раз меньше. Нервы — целы. А какао без молока (на воде/кокосовом) — вообще отдельная история любви.
Почему «Несквик» — не лучший друг детей
11 декабря11 дек
~1 мин