Вишнёвый концентрат: как он работает и когда он реально нужен. Мы разобрали, как он работает на уровне физиологии, как помогает на многодневках, когда он реально нужен любителям и почему его не стоит пить постоянно. А ещё мы расписали понятный протокол приема: предзагрузка, дни гонок, восстановление после уикенда. Если вы хотите быстрее восстанавливаться между гонками и тяжёлыми тренировками – этот материал для вас. Полная статья по ссылке: https://teletype.in/@top.cc/vishneviy_koncentrat
Вишнёвый концентрат: как он работает и когда он реально нужен.
Мы разобрали, как он работает на уровне физиологии, как помогает на многодневках, когда он реально нужен любителям и почему его не стоит пить постоянно.
А ещё мы расписали понятный протокол приема:
предзагрузка, дни гонок, восстановление после уикенда.
Если вы хотите быстрее восстанавливаться между гонками и тяжёлыми тренировками – этот материал для вас.
Полная статья по ссылке: https://teletype.in/@top.cc/vishneviy_koncentrat
