🥰 Крепкие отношения эффективнее диет и тренировок в борьбе с ожирением

🥰 Крепкие отношения эффективнее диет и тренировок в борьбе с ожирением

Новое исследование показало, что прочные и гармоничные отношения защищают от ожирения лучше, чем диеты и физические нагрузки. Эмоциональная поддержка партнёра и повышенный уровень «гормона счастья» окситоцина способствуют снижению аппетита, более низкому индексу массы тела и стабильному метаболизму. Всё это снижает риск набора лишнего веса.

#Masya_thought #Masya_psihology