Сегодня отмечается Всемирный день здорового образа жизни (ЗОЖ), а это значит, что самое время задуматься о том, как сделать свою жизнь ещё
более здоровой и энергичной💃🚴🥗 Давай разберёмся вместе, почему здоровый образ жизни так важен и какие шаги можно предпринять уже сегодня чтобы продлить себе жизнь и сохранить здоровье🤗 Почему стоит обратить внимание на ЗОЖ? 🤩Энергия на максимум Когда ты правильно питаешься, занимаешься спортом и отдыхаешь, твоё тело заряжается энергией и готово свернуть горы!⛰️ 🦾 Иммунитет крепче стали Правильное питание укрепляет иммунитет, защищая тебя от болезней и вирусов. Кто сказал, что болеть – это весело? Это не я! 😉 🌸 Счастье внутри и снаружи Физическая активность улучшает настроение,...