Немного юмора: Ну что, первый шаг к похудению сделан. Я потолстела.
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 60 лет. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Ну что, даю сегодня старт марафону по избавлению от лишних килограммов, которые прилипли за мой короткий отпуск. Почему так много прилипло, я написала вчера в статье:
Пока ещё чувствую себя не очень. Но уже получше, не так всё болит, хотя аппетита нет. Но я ем всё, что включила в рацион. Прежде, чем перейду к рациону, покажу вам очарование декабрьского Петербурга. Фото будет и заставкой к статье:
Сегодня у многих авторов дружественных каналов прочитала, что начали создавать новогоднее настроение, украшать жильё к празднику. Я пока ничего не украшаю, совсем нет времени и сил. Но из Москвы привезла новые украшения на ёлку:
Этих ангелочков я купила в Успенском Соборе Московского Кремля. Очень понравились.
А эту лошадку я купила на новогодней ярмарке:
На ярмарке игрушки стоят от 1000 руб и выше. Самая дорогая, что я видела- 7,5 тыс. А вот в ГУМе цены на новогодние игрушки меня шокировали. Листайте галерею:
Эти наборы игрушек стоят по 85 тыс. Понятно, что они эксклюзивные, но всё же. Я не видела, чтобы покупали. Большинство посетителей ГУМа, такие же как и я были, поэтому глазели, цокали языками и качали головой, когда слышали цену. Дешевле 18 тыс за одну игрушку я там не видела.
И покажу, какую фигурку я купила на донаты, которые вы мне прислали:
Вот такую милая синичка поселилась в моей коллекции.
Донатов оказалось больше, чем стоит синичка:
Синичка мне обошлась в 4400 руб, осталось 750 руб. Поэтому на остаток средств я заказала вот такую чайную пару ИФЗ:
Но получу её, скорей всего в следующем году. Она придёт из-за границы. Написано, что это костяной фарфор, клеймо завода тоже показано. Надеюсь, что изделие, действительно ИФЗ. Цена, конечно, смутила. В фирменном магазине стоит намного дороже. Про эту чайную пару я прочитала у Светы Керимовой, она заказала себе и я рискнула.
А теперь перехожу к рациону:
Завтрак:
Перекус:
Обед:
Рецепт такого супа есть у меня на канале:
Полдник:
Ужин:
За день получилось так:
А вес утром был такой:
Посмотрим, что я увижу на весах завтра. Активности пока никакой нет. Сил особо нет ходить. Только по необходимости. Хорошо, что сегодня на новой работе самой работы было мало. Думаю, что из-за того, что в Москве интернет плохо работал и у нас тоже. Стройка идёт своим ходом. Электрик приезжал, доделал проводку под розетки в ванной и прихожей. Плиточник кладёт плитку в ванной. Я только иногда выхожу проверить, как работа продвигается. Занималась домашними делами. За время моего отпуска их накопилось. Разгребаю по мере сил и выздоравливаю.
На этом заканчиваю. Будьте здоровы и счастливы!