Чувство тревоги, как и некоторые другие негативные чувства ( уныние, раздражительность, апатия и прочее) - есть ничто иное как сигнал для нашего сознания о том, что что-то в жизни идет не так.Это не совсем то, что вы наверное ожидали услышать, но это именно так.И если вы на самом деле хотите чтобы Вас не беспокоила тревожность, то поговорите с ней.Задайте вопрос: "в ответ на что это чувство возникло"?..Хотите подсказку?Оно возникло в ответ на ту или иную неудовлетворенную Потребность.Так что поищите хорошенько в себе, чего именно вам не хватает.И если вы по-настоящему постараетесь это понять, то когда придет ответ, у вас не будет сомнения что он верный.Ну а после осознания этого, останется только решить вопрос Потребности.Желаю удачи!
Каждая моя публикация несет Вам важные жизненные смыслы через мои личные осознания.
Буду рада если они отзовуться Вашей Душе и будут полезны.
С любовью к Миру, психолог-психотерапевт Ирина Бигдад.
Для бесплатной консультации напишите лично @doctor_bigdadia в ТГ " 1"
Больше моей деятельности и пользы для Вас: https://t.me/PsychNevroLogica
