"Недавно была встреча выпускников школы, встретились спустя 20 лет. Общались, танцевали, пели, шутили, вспоминали прошлое - круто провели время. Был мужчина (бывший одноклассник), которому я очень нравилась в школе. На встрече всё его внимание было направлено на меня".
Наша психика отражает реальность, создавая внутреннюю карту внешнего пространства. Таким образом, человек - житель двух миров, физического и психоэмоционального, разницу между которыми мы не всегда замечаем. Важно каждому это понять, чтобы жить спокойно и хорошо. Мозг дает объектам и процессам оценку, запуская сложную цепь психофизиологических процессов. Эмоции тесно связаны с гормональным откликом, влияющим на биохимию, поэтому люди часто попадают в ловушки фантазий и иллюзий. Если в реальности нет ничего такого, что вызывало восторг, интерес, эйфорию, то можно просто придумать себе нечто, что заставит сердце биться чаще. Не обязательно отражать то, что есть. Можно дать факту интерпретацию, и уже интерпретацию принять за факт и почувствовать эйфорию.
"Я интересная женщина. Мне 37 лет, но выгляжу моложе (это не моё мнение!) Давно привыкла к повышенному вниманию мужчин и не зацикливаюсь на этом. Короче, я почувствовала, что я ему до сих пор нравлюсь (если не больше), но не придавала этому особого значения, но буквально на следующий день я осознала, что он не выходит из моей головы".
Женщина знает, что она "интересная". Смотрит на мужчин и видит, что они направляют на нее свое внимание. Многие бы на этом зациклились, но женщина не зацикливается. Действительно, нет смысла постоянно думать о том, что ты такая настолько эффектная, молодая, яркая, привлекательная, обаятельная, что мужчины не могут отвести глаз. Прошло двадцать лет, и до сих пор однокласснику очень нравишься, если не больше (речь о любви). Женщина не зацикливается на повышенном внимании мужчин, а потом с удивлением понимает, что зациклилась. Постоянно думает о постороннем мужчине, которого со школы не видела. Круто провела вечер в кругу людей, с которыми взрослела. Теперь не может на обыденность переключиться.
"Он знает, что я замужем, поэтому не звонит и не пишет (полная тишина в эфире уже месяц). Хотя, когда мы расходились, он сказал, что скоро мы снова встретимся и что я достойна лучшей жизни и лучшего мужа. Как его понимать? Что со мной? Буквально в любую свободную минуту он "лезет" мне в голову".
Люди встретились спустя 20 лет. Нарядились, закупили вина и шампанского, пели и танцевали под веселую музыку, а потом поехали домой жить обычную жизнь. Женщина вспоминает слова одноклассника: "Ты достойна лучшей жизни, лучшего мужа". Не знает, как это понять. Но на самом деле месяц представляет, какой бы была эта лучшая жизнь, каким было бы отношение лучшего мужа. Мозг дает положительную оценку, возникают позитивные эмоции, меняется гормональный фон, меняется биохимия мозга. А раз от мыслей становится так волнующее приятно и хорошо, думает снова и снова. Прошел месяц, теперь хочется, чтобы фантазия начала сбываться, а одноклассник не звонит, не пишет. Нужно писать ему самой, но что-то мешает. Пишет женщина на психологический сайт, просит помощи.
"Что мне делать? Ждать каких-то его проявлений или что-то самой предпринять, чтобы понять нужна я ему или нет? Я в растерянности! Помогите!"