🍊5 не радикальных советов, которые сделают новогоднее меню более здоровым
🥗Модернизируйте классические салаты, а не отказывайтесь от них
Для заправки используйте не майонез, а смесь греческого йогурта с горчицей, зеленью и лимонным соком. Или приготовьте домашний майонез, используя оливковое масло и натуральные желтки. Такой майонез легко и удобно приготовить в блендере Greennovo.
🍤Сделайте акцент на полезных закусках и белках
Подавайте свежие овощные нарезки с хумусом, канапе с креветками и авокадо или брускетты с песто и слабосоленой семгой.
🌽Используйте полезные гарниры
Включите в меню запеченные овощи. Их можно подать как гарнир к горячему в виде яркого микса.
🥂Переосмыслите десерты и напитки
Приготовьте фруктовые салаты, ягодные желе, муссы или творожные десерты. Блендер Greennovo поможет вам сделать эти полезные десерты за 5 минут. Чередуйте бокал шампанского со стаканом воды. Предложите гостям морс или ягодный чай.
😌Готовьтесь к застолью правильно
Утром и днем 31 декабря старайтесь есть много белка и клетчатки, не пропускайте приемы пищи. Так вы подойдете к праздничному ужину без сильного голода.
