Специалисты Роспотребнадзора Югры назвали продукты для крепкого иммунитета зимой

С наступлением холодов жители Югры сталкиваются с повышенным риском вирусных и респираторных инфекций. Специалисты регионального управления Роспотребнадзора выделили несколько продуктов, которые помогают организму укреплять иммунитет.

В перечень вошли корень имбиря, квашеная капуста, яблоки, кефир и морская рыба. Регулярное употребление этих продуктов, считают эксперты, поддерживает защитные силы организма и способствует сохранению здоровья в морозные месяцы.

Читать далее