Найти в Дзене

Коммуникации и взрослость

Присутствует тенденция того, что люди 👥 начинают все меньше общаться друг с другом. Контакты зачастую начинают носить скорее вынужденный характер - работа, работники сферы обслуживания, «общение из приличия»… и тд.

Комфортнее не общаться лично, и даже не говорить по 📞 телефону. Проще написать, оформить онлайн. Мы идём к тому, что и сексом все чаще занимаются виртуально. Виртуальные романы, где можно додумать другого человека весьма удобны, ты и в отношениях вроде бы, а при этом ничего не меняешь в жизни.

Перегрузка 📰 информационными потоками приводит к отсутствию ресурсов на реальное взаимодействие. И я сейчас не говорю про интро - и экстровертированность. Я говорю про то, что реальное взаимодействие с другим человеком на уровне психики начинает восприниматься как нечто тяжелое и небезопасное.

При этом, оставшееся «близкое» общение, зачастую носит механический бытовой характер. Мы говорим о продуктах, ценах, организационных моментах. Но спрашиваем ли мы регулярно, что чувствуют люди, живущие с нами? Смотрим ли им в глаза с искренним интересом? Слышим ли ценность в рассказе ребенка о его игрушках или ночных страхах? Спрашиваем ли партнера о том, как сейчас, спустя месяцы или годы отношений он хотел бы, чтобы к нему прикасались? Хотим ли сами поделиться своими наблюдениями, мечтами, довериться?

А еще сложнее: готовы ли мы нести ответственность за наши отношения: дружбу? партнерство? родительство?

Так где есть это пресловутое «мы», которое не подразумевает слияние и нарушение границ, но подразумевает, взаимоподдержку, взаимовидение и взаимоуважение?

И вопрос, как мне кажется, не в черствости, и даже не только в том, что в потоках многозадачности и перегруженности общего поля, особенно в больших городах, мы теряем изначально контакт с собой, своими чувствами и потребностями, с людьми вокруг... А скорее в том, что на это чаще всего просто нет ресурса. Очень много 😞 усталости. И эта усталость не та, что была раньше: по большей части физическая и еще «выживальческая». Наша усталость про рассеянность, про растрату ресурса на «шум», на мессенджеры, ленты новостей, приложения, игры, и про необходимость постоянно делать выборы в пространстве современной жизни, у которой так много сейчас предложений и вопросов.

Мы имеем не так мало свободы как кажется, но умеем ли мы ей пользоваться. ❗️Ведь пользоваться свободой осознанно могут только люди, находящиеся во взрослой позиции. Взрослый человек задумывается об опоре внутри себя, осознает хотя бы часть своих переживаний, может ответить себе на вопросы: Как я себя чувствую? А как мне рядом с этими людьми? Почему я остаюсь с ними, почему я их выбираю? Взрослый человек оберегает свои ресурсы и может видеть другого человека отдельным от себя и при этом познавать себя в коммуникации с ним. ☝️Ведь только в соприкосновении с другим живым человеком у нас появляется возможность раскрывать свои грани и идти к опознаванию чувства любви, как главного ресурса нашей жизни и ключа с состоянию счастья, о котором мы все мечтаем.

Записаться на консультацию:
+7(911)173-91-79

Анастасия Ишимова | Психиатр-психотерапевт | Спб
Анастасия Ишимова | Психиатр-психотерапевт | Спб

#коммуникации #общение #люди #психология #гаджеты #малообщения #современнаяжизнь #анастасияишимова