📝Зигмунд Фрейд во многих своих работах приводил пример, как не разрешенные психологические конфликты, подавленные желания или травматический опыт могут проявляться в виде физических симптомов, при отсутствии органических повреждений. Для него - тело становилось центральным ядром, на котором разыгрывались внутренние конфликты бессознательного, выражая, таким образом, то, что не могло быть сказано словами.
📝Франц Александер - один из основоположников психосоматической медицины, разработал "гипотезу специфичности". Он считал, что определенные хронические, бессознательные эмоциональные конфликты могут приводить к специфическим функциональным нарушениям определенных органов. Например:
• Подавленная агрессия или потребность в автономии могли быть связаны с гипертонией.
• Нереализованные потребности в зависимости и защите — с язвой желудка.
По его мнению: глубокие эмоциональные конфликты оказывают воздействие на нервную систему, вызывая при этом различную физическую симптоматику.
📝Вильгельм Райх - развивал концепцию "мышечного панциря". Он считал, что многие подавленные эмоции (страх, гнев, боль) и психологические напряжения блокируются в теле, вызывая мышечные спазмы.
По его мнению - эти "панцири" препятствуют свободному потоку жизненной энергии и проявляются как физическая скованность, хронические боли.
По мнению Райха - тело долгое время "сохраняет " многие травмы и накопленный стресс, которые выражаются через мышечное напряжение и физические симптомы.
🖊Габриэль Гашлен:
“Такие ситуации как горе: увольнение и разлука (сепарация), приводят к физическим изменениям и биологической активности субпопуляции лимфоцитов субъекта”,
“Нет такого состояния иммунной системы, которое не отражало бы эмоциональные состояния“.
Игнорирование ,,телесных сигналов,, - особенно в условиях хронической усталости и выгорания, может привести к обострению хронических заболеваний. Важно научиться слышать эти ,,сигналы,, сохраняя свой внутренний баланс, как физический, так и психологический.