Хочется снова сказать, храни господи психотерапию и телесные практики
Да, я сталкиваюсь с болью
Да, временами невыносимо и будто разрывает нахрен от чувств
Да, я снова пробурилась к новому слою детских переживаний, которые сквозят всю мою жизнь
Да, это часто не приятный, розовый и красочный процесс, обычно он накрывает беспросветной темной пеленой
Но вот это вот ощущение реального, настоящего, глубокого чувства спокойствия, когда ты контактируя с болью, за ней встречаешь СЕБЯ. Ту себя, которой невыносимо больно. Многие не идут в терапию, в практики и не смотрят внутрь себя, чтобы не столкнуться с тем, кто это всё чувствует
Но чувствовать от этого мы всё равно не перестаем. И либо живем с болью, но всячески её прикрываем едой, сериалами, отношениями, сексом, чем угодно, лишь бы не было больно.. либо смотрим в неё и делаем свою жизнь качественно лучше выстраивая те самые гармоничные отношения с собой
Те отношения, где есть ощущение ДОМА внутри себя. Не того дома, где от тебя чего-то требуют, ты кому-то что-то должна и тобой всё время недовольны, из которого хочется сбежать,
а дома, где тебе рады, тебя видят и чувствуют, твою боль принимают и не отказываются от тебя в ней.
Этот дом создается внутри ❤️
И тогда нет необходимости прятаться от мира, мучаться в болезненных отношениях, лишать себя денег, портить здоровье алкоголем и излишним стрессом.
Когда внутри уже не больно, не за чем создавать то, что будет причинять боль извне.
