Есть люди, у которых деньги живут своей отдельной жизнью — будто это не цифры, а погода. То яркое солнце: рестораны, подарки, красивый такси, импульсивная поездка куда-то «потому что хочется». То холодная буря: пустой счёт, тревога, паника и вопрос, висящий мёртвой тяжестью:
«Ну почему я так? Почему у меня опять ноль?»
Хаотичный стиль — это не про безответственность.
Это про внутренний мир, где предсказуемости никогда не было.
Откуда растёт этот хаос
Чаще всего — из детства, в котором отсутствовала стабильность:
— родители то давали, то забирали;
— обещания то сбывались, то исчезали;
— деньги то тратились в раз, то экономились «до боли»;
— атмосфера дома могла быть теплой утром и ледяной вечером;
— любое состояние могло резко смениться другим.
Ребёнок учится жить в том ритме, в котором живёт дом.
Если дом был хаотичным — то хаос становится нормой.
Во взрослом возрасте человек не чувствует естественной связи между «планирую → получаю результат».
Для него нормально, что:
— сегодня крылья,
— завтра пустота.
Потому что так было всегда.
Как это выглядит в реальности
Хаотичный стиль проявляется в повторяющихся циклах:
1. Подъём.
Вдохновение, энергия, ощущение «я всё могу».Покупки, траты, щедрость, ощущение праздника.
2. Провал.
Тревога, вина, обессиленность, фантазия «я провалилась в жизнь».
Невозможность просчитать бюджет, потому что страшно смотреть на счет.
3. Обещание себе.
«С завтрашнего дня всё будет по-другому».
Покупка нового блокнота, нового приложения, нового курса по финансовой грамотности.
4. Повтор.
Человек живёт в эмоциональном маятнике — и деньги подстраиваются под этот ритм.
Почему так трудно выбраться из хаоса
Потому что хаос — это известная среда.
Она дискомфортная, но знакомая.
Структура же вызывает тревогу.
План вызывает тревогу.
Одна и та же цифра в разные дни — вызывает тревогу.
Для хаотичного стиля предсказуемость кажется опасной, потому что она никогда не была безопасной.
Как это переживается внутри
Человек часто чувствует:
— стыд за свою «несобранность»;
— ощущение, что «я не способна быть взрослой»;
— страх, что кто-то увидит его финансовую реальность;
— одиночество — ведь никто не понимает, насколько тяжело жить в постоянных качелях.
Но правда в том, что это не про характер.
Это про старое выживание.
Что происходит в терапии
Терапия становится первым местом, где появляется ритм.
Сначала — в сессиях:
один и тот же день, одно и то же время, одна и та же стабильная фигура терапевта.
Потом — внутри человека:появляется способность выдерживать «нормальные» дни, не впадая в скачки.
Терапевт помогает:
— научиться различать эмоции и деньги;
— переносить скуку и предсказуемость (что бывает невероятно сложно);
— замечать моменты, когда хочется уйти в импульс;
— выдерживать маленькие финансовые ритуалы;
— переживать падения без самоуничтожения.
Самый важный момент — когда человек впервые проживает не всплеск, а месяц более-менее ровной жизни.
Не идеальной.
Не «правильной».
А ровной.
И вдруг ощущает:
«Я могу жить без катастроф. Я могу быть опорой сама себе».
Это и есть начало финансовой взрослости для хаотичного стиля.
Автор: Юлия Головко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru