Основная проблема современного общества и современных людей — это то, что мы практически каждую минуту своей жизни находимся в каком-то

Основная проблема современного общества и современных людей — это то, что мы практически каждую минуту своей жизни находимся в каком-то информационном облаке, в каком-то информационном пространстве.

Люди добровольно в него идут через смартфоны, компьютеры, ноутбуки, планшеты, телевизоры и пр.

Как только просыпаешься, сразу же прыгаешь в новый день, в его задачи, дела, проблемы, встречи, обязанности и пр.

Завтрак или на бегу, или он случается гораздо позже, потому что некогда. Ну у некоторых чувство голода появляется позже.

Обычно прием пищи, любой, сопровождается погружением в это информационное поле: мы смотрим фильмы или сериалы, различные видео, слушаем музыку, подкасты или аудиокниги, смотрим короткие видеоролики, читаем книгу (редко, но бывает), отвечаем на сообщения, зависаем в социальных сетях, общаемся с другими людьми.

И каждая свободная минута жизни проходит в этом информационном облаке. Человек не представляет своей жизни без него.

Если он этого лишается, то тут же появляется ощущение внутренней тревожности, потому что нет чего-то очень важного.

Когда же гаджеты заняли такую значительную часть нашей жизни?

И когда человеку предлагаешь провести время в тишине, наедине с собой, то самый частый ответ - МНЕ НЕКОГДА.

Я очень занят, очень загружен. Я и так ничего не успеваю, а тут тратить время на ничегонеделание и тишину?

И у нас не осталось времени на то, чтобы просто молчать, на то, чтобы просто побыть наедине с самим собой.

Это очень ценное и очень нужное время.

Потому что именно в этой тишине мы начинаем слышать себя. Свои желания, ощущения, чувства, свои мысли.

Почему же мы так старательно избегаем этого?

А именно в тишине, наедине с самим собой, рождается всё самое ценное.