Бао-закуска с лососем, эдамаме и авокадо Быстрый и сочный ПП-рецепт для ужина или перекуса! Над паром разогреть готовые мини-бао булочки (можно в заморозке из любого азиатского магазина, смотрим состав: мука, вода, немного масла), буквально 3-4 минуты. Для начинки смешайте: слабосоленый лосось (нарезать мелким кубиком), эдамаме без стручков (отварить 2-3 минуты), авокадо (кубиком), добавить немного зелёного лука, сбрызнуть лимонным соком, 1 ч. л. соевого соуса лайт, щепотку кунжута. Все перемешать, разложить в булочки. Украсить зеленью. Есть сразу! Вес 1 порции: ~220 г, калорийность: 130 ккал/100г. Не ищи легких путей – ищи вкус и баланс! Ты становишься сильнее с каждым осознанным выбором🦾 @ppmenuday
Бао-закуска с лососем, эдамаме и авокадо
Быстрый и сочный ПП-рецепт для ужина или перекуса! Над паром разогреть готовые мини-бао булочки (можно в заморозке из любого азиатского магазина, смотрим состав: мука, вода, немного масла), буквально 3-4 минуты. Для начинки смешайте: слабосоленый лосось (нарезать мелким кубиком), эдамаме без стручков (отварить 2-3 минуты), авокадо (кубиком), добавить немного зелёного лука, сбрызнуть лимонным соком, 1 ч. л. соевого соуса лайт, щепотку кунжута. Все перемешать, разложить в булочки. Украсить зеленью. Есть сразу! Вес 1 порции: ~220 г, калорийность: 130 ккал/100г.
Не ищи легких путей – ищи вкус и баланс! Ты становишься сильнее с каждым осознанным выбором🦾 @ppmenuday
