Найти в Дзене

Дорогие женщины

Дорогие женщины! ✨ Сегодня — 4️⃣день нашего женского челленджа, и я хочу поделиться с вами очень важной практикой — тета-хиллинг! Вы когда-нибудь ловили себя на том, что внутри постоянно звучит негатив: «Я не достойна красивой и счастливой жизни», «Я не достаточно стройна», «Я не целеустремленная», «Мне не хватает любви и самоуважения», «Я не чувствую поддержки», «Я не достойна любви и поддержки» и другие похожие установки. Эти внутренние голоса мешают нам двигаться вперед, мешают реализовать свои мечты и жить легко. Но есть отличная новость: мы можем их рассеять, переменить и встроить новые! 🌟 Представьте себе: внутри звучит «Я — королева тета-состояния!» — и именно так вы сейчас себя заряжаете! Тета-хиллинг — это очень мягкий, но мощный метод работы с убеждениями через самогипноз и внутренние вибрации. Он помогает разрушить мешающие установки и заменить их на позитивные и вдохновляющие. Выберите для себя 2–3 убеждения, которые вам особенно мешают, и проживите этот день, повтор

Дорогие женщины! ✨

Сегодня — 4️⃣день нашего женского челленджа, и я хочу поделиться с вами очень важной практикой — тета-хиллинг!

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что внутри постоянно звучит негатив: «Я не достойна красивой и счастливой жизни», «Я не достаточно стройна», «Я не целеустремленная», «Мне не хватает любви и самоуважения», «Я не чувствую поддержки», «Я не достойна любви и поддержки» и другие похожие установки. Эти внутренние голоса мешают нам двигаться вперед, мешают реализовать свои мечты и жить легко.

Но есть отличная новость: мы можем их рассеять, переменить и встроить новые!

🌟 Представьте себе: внутри звучит «Я — королева тета-состояния!» — и именно так вы сейчас себя заряжаете!

Тета-хиллинг — это очень мягкий, но мощный метод работы с убеждениями через самогипноз и внутренние вибрации. Он помогает разрушить мешающие установки и заменить их на позитивные и вдохновляющие.

Выберите для себя 2–3 убеждения, которые вам особенно мешают, и проживите этот день, повторяя и образно погружаясь в эти новые, позитивные установки.

Проживайте их через чувства — представляйте, как вы ощущаете себя счастливой, уверенной, любимой. Позвольте себе почувствовать эти состояния полностью, словно это уже произошло!

Это будет как маленький подарок для вас — закрепление результата через проживание, через ощущение, и загрузка этих новых убеждений в свой внутренний мир.

Вот несколько примеров «переформулировок» — выбирайте то, что резонирует:

✨«Я достойна красивой и счастливой жизни!»

🌈«Я стройная, красивая и ухоженная!»

🌟«Я целеустремленная и могу достигать своих целей!»

❤️«Я люблю и уважаю себя», 😌«Я окружена любовью и поддержкой»

🎗️«Я достойна внимания, заботы и чувствовать себя счастливой!»

🌿 Сегодня я предлагаю вам один из методов: против мешающих убеждений — с радостью и любовью!

Погрузитесь в выбранные убеждения, проживите их через чувства, и подарите себе этот маленький, но очень важный подарок — новые внутренние ресурсы и уверенность!

А если вы хотите проработать эти и другие негативные убеждения еще глубже, я буду рада помочь вам в индивидуальной работе. Запишитесь на консультацию — и мы вместе сделаем ваше внутреннее пространство еще более гармоничным и сильным.

Готовы сделать настоящее перемещение в своей голове и сердце? Тогда вперед — к свободе, любви к себе и вере в свои силы!

Обнимаю! Ваша Оксана Гернего ❤️, психолог и мастер тета-хиллинг.