Я тут на досуге перебирал в памяти свой архив попыток завязать. Это было похоже на хроники Нарнии, где большинство битв со злыми силами заканчивались полным провалом и глухим, черным запоем. Но одна попытка все-таки увенчалась успехом. Хотя называть это «попыткой» неверно. Это был не штурм, а осада. Это был постепенный процесс, когда срывы становились короче, а алкоголь становился неинтересен, пока не исчез совсем, как рудимент.
Многие спрашивают: «Как бросить разом?» А я скажу: нельзя бросать категорически, если ты не починил "крышу".
Ловушка силы воли
Исследователи ума человека говаривают: «Мир — это зеркало, а борьба порождает сопротивление».
Бросать на голой силе воли — это путь в никуда. Сила воли лишь усиливает ту Тень внутри вас, которая хочет пить.
Нужно менять декорации. Я, когда ощутил жгучее, звериное желание выжить, сменил село на город. Я уехал туда, где меня никто не знал. Я разбил старое зеркало (окружение), чтобы оно перестало отражать моего внутреннего пьяницу.
Уговоры родственников здесь — как мертвому припарка.
Хотя нет, вру. Есть правильные родственники. Это те, кто не ноет, а дает целительный, жесткий пендель. Они выпинывают тебя на улицу, где царит другая, жестокая реальность. И вот там, на морозе, когда жрать нечего и спать негде, мозги встают на место мгновенно.
Эффект «сорванного шифера»
Но страшнее всего — это кодировка без работы над собой.
Представьте человека. Внутри у него — ад. Он эгоист, великовозрастный ребенок, обиженный на весь мир. Алкоголь был единственным клапаном, через который стравливался пар этого гнилого котла.
И вдруг — клапан заварили (закодировали).
Человек делает вид, что он в порядке. Он «сухой». Но продукты вторичного распада его души — обиды, гнев, гордыня — никуда не делись. Они начинают бурлить внутри. Это как закрыть крышку на кипящем котле с фекалиями.
Давление растет. И рано или поздно этот котел взрывается.
Человек не просто срывается — он сходит с ума. Он начинает забрызгивать окружающих своим дурнопахнущим содержимым.
Тирания трезвости (Реальный пример)
Я знал одного начальника. Пил он крепко, но в целом человек был весьма интересный, сочувствующий, порой даже дружелюбный. Дела вел неплохо, хотя и отличался на корпоративах.
Закодировался.
И тут полезло его «истинное Я», которое раньше глушилось спиртным. Он превратился в садиста. Он начал так «строить» подчиненных, придираться к каждой запятой, унижать людей, что старый, сработанный коллектив разбежался за месяц. Набрали новых — те уронили все процессы. Бизнес накрылся.
Человек перестал быть алкоголиком, но стал чудовищем. Потому что не разобрался со своими теневыми сторонами, а просто загнал демона в подвал.
Смертельный марафон
Еще одна крайность — удариться в спорт. О, это опасная тема, по которой я тоже прошелся.
Экс-алкаш — натура увлекающаяся. Он меняет одну зависимость на другую.
Вчера он не просыхал, а сегодня он в зале: железо, протеины, «быстрее, выше, сильнее». Он насилует свое изношенное сердце так же, как раньше печень.
Сколько я таких видел: днем он герой со штангой, а ночью встал водички попить — тромб оторвался. До свидания. Хлопнула крышка гроба.
Вывод
Кодировка, спорт, изоляция — это всё костыли, шлюпки и маски водолаза. Многие хватаются за них, как за спасение.
Но суть моего метода, суть мышления, которое я проповедую, в другом:
Человека нужно вывести из моря на берег.
Когда ты на твердой земле (в трезвом уме и с проработанной психикой), тебе не нужны ни спасательные круги, ни шлюпки. Тебе просто не надо лезть в эту мутную воду.
Разбирайтесь с головой. Признайте в себе эгоиста. Это больно, это выворачивает наизнанку, как у Достоевского: "только через эту правду лежит путь к свободе".
Быть трезвым — это не терпеть. Это жить в тысячу раз интереснее, веселее и "вкуснее", чем болтаться на синей волне.
Берегите себя, друзья. И подписывайтесь на канал — чтобы ничего не пропустить!