За 16 лет, осознанно я пропустил такое количество, которое можно посчитать на одной руке у плотника

За 16 лет, осознанно я пропустил такое количество, которое можно посчитать на одной руке у плотника.

Тяжело тренироваться «вопреки» всему. Но еще тяжелее - не тренироваться. Сожаление и утрата возможностей, несоразмерна усилиям, приложенным на них.

Да и чаще всего, когда хочется пропустить - самые жесткие тренировки. Самые кайфовые.

Мы тренируемся ради гормонов. И вся жизнь строится вокруг тренировок.

Я думаю, что в этом и есть весь секрет нашего ремесла. Система. Где первоочередно - мы и наше тело. Это лучшая инвестиция в будущее. Нас и наших близких.

Мы нужны им здоровыми, сильными… молодыми. Вот и весь секрет.