Найти в Дзене
Алиса в Зазеркалье

5 типов перекладывания вины нарциссами

1. Игра в жертву Это один из самых распространённых сценариев. В этой ситуации вы выглядите жертвой, он быстро меняет тактику (потому что ему всегда нужно быть самой большой жертвой). Поэтому вместо того, чтобы прислушаться к вашим обоснованным опасениям, он вспоминает (или выдумывает) что-то совершенно не связанное с этим из прошлого, где, по его словам, вы причинили ему боль. Не успеете оглянуться, как уже вы будете извиняться перед ним. 2. Сводит к минимуму переживания Если о нарцисс задел ваши чувства, вы можете спокойно сказать ему об этом и попросить прекратить. Тогда он будет смеяться над вашими чувствами, отмахиваться от них. "Ты слишком чувствительная. Ты в истерике. У тебя нет чувства юмора. Успокойся!" Теперь вина лежит не на цветочке за плохое поведение, а на вас за реакцию на его плохое поведение. По иронии судьбы, если вы когда-нибудь начнёте критиковать нарцисса так же, как он регулярно критикует вас, он выйдет из себя. 3. Спор о споре Каждый спор превращается в
Оглавление

1. Игра в жертву

Это один из самых распространённых сценариев.

В этой ситуации вы выглядите жертвой, он быстро меняет тактику (потому что ему всегда нужно быть самой большой жертвой).

Поэтому вместо того, чтобы прислушаться к вашим обоснованным опасениям, он вспоминает (или выдумывает) что-то совершенно не связанное с этим из прошлого, где, по его словам, вы причинили ему боль.

Не успеете оглянуться, как уже вы будете извиняться перед ним.

2. Сводит к минимуму переживания

Если о нарцисс задел ваши чувства, вы можете спокойно сказать ему об этом и попросить прекратить. Тогда он будет смеяться над вашими чувствами, отмахиваться от них.

"Ты слишком чувствительная. Ты в истерике. У тебя нет чувства юмора. Успокойся!"

Теперь вина лежит не на цветочке за плохое поведение, а на вас за реакцию на его плохое поведение.

По иронии судьбы, если вы когда-нибудь начнёте критиковать нарцисса так же, как он регулярно критикует вас, он выйдет из себя.

3. Спор о споре

Каждый спор превращается в спор о самом споре, а не о том, что вы на самом деле пытаетесь донести.

Нарцисс втягивает вас в бессмысленные перепалки, подбирая слова, чтобы заставить вас защищаться.

Вместо того чтобы обсудить ваши обоснованные опасения, он комментирует ваш тон и обвиняют вас в том, что делаете вы сами.

Теперь вина лежит не на них, а на том, как вы подошли к спору.

4. Чувство вины и истории жалости

Если вы склонны сочувствовать другим, то, скорее всего, нарцисс часто будет прибегать к этому приёму.

Если вы укажете на что-то обидное, что они сделали, он начнёт рассказывать о жестоком обращении в детстве или о злом бывшем партнёре.

Не успеете оглянуться, как вы уже утешаете его, даже если он задел ваши чувства.

В конце концов, как можно злиться на человека, который рассказывает вам о такой травмирующей ситуации?

5. Обвинения

Это крайняя мера, обычно к ней прибегают, когда их поймали с поличным или уличили в том, что они, как они знают, сделали неправильно. (Помните, что стыд — неприемлемое чувство для нарциссов)

И тогда они выдвигают совершенно необоснованное, ужасное обвинение в ваш адрес.

Вы думали, что у вас беспроигрышный вариант. Доказательство. улика. Всё. А потом они возвращаются с этим:

  • Ну, ты же меня обижала.
  • Ты мне изменяла
  • Ты никогда меня не любила
  • Ты меня преследуешь

Внезапно ваше беспроигрышное дело перестаёт быть таким уж беспроигрышным. Теперь вам приходится защищаться от диких обвинений, о которых вы даже не мечтали. Кто мог к такому подготовиться?

И опять же, в этом вся суть. Теперь нарцисс не виновен, а вот вы попали в неприятную ситуацию.