Кроме всего вышеперечисленного, #шампиньоны 🍄🟫 содержат витамины группы B 🧠 , витамин D ☀️ , селен, железо 💪🏼, мелатонин и достаточно много полифенолов – антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Интересно то, что они не активируются без термической обработки. Чтобы усилить эффект от употребления шампиньонов, грибы рекомендуется подвергнуть термической обработке!
Кроме всего вышеперечисленного, #шампиньоны 🍄🟫 содержат витамины группы B 🧠 , витамин D
10 декабря 202510 дек 2025
~1 мин