Почему психика в травмирующей ситуации «блокирует» эмоции

Почему психика в травмирующей ситуации «блокирует» эмоции?

Когда с нами происходит какая-то травмирующая ситуация, в ней мы испытываем эмоции.

Зачастую эмоции в моменте не осознаются. Они сразу «отключаются», но никуда не деваются, даже если не осознаны.

И это правильно с точки зрения сохранения жизни.

Вот представьте. Едете вы на машине. Случается, например, занос.

Ситуация стрессовая, потенциально травматичная.

Но в процессе нее вы не будете думать о том, что вам страшно, что вы злитесь на коммунальщиков, которые полили какой-то гадостью дорогу, и еще какие-то эмоции. Вам важно выжить с минимальным ущербом для организма, тела.

И психика купирует эмоции в стрессовой, травмирующей ситуации, и включается (должно включаться) рациональное мышление, либо происходит замирание.

Всё действия будут направлены на то, чтобы сохранить жизнь. Эмоционировать будем потом.

А потом эмоционировать не выходит.

Чувства, эмоции недоступны уже для осознания.

А в случае с травмирующей ситуацией в детстве еще и непонятно, что осознавать, потому что на том уровне мы еще не могли эмоции идентифицировать.

И в этом случае на помощь придет психолог, с которым получится достать то, что застряло в травме.

Берегите себя, дорогие мои ♥️