Иногда кажется, что благодарность — роскошь. Что ей место только в хорошие дни, когда всё получается, тело не болит, люди вокруг добры, а жизнь идёт ладно и ровно.
Но благодарность — это не итог. Это путь. Способ видеть свет даже там, где его тонкая полоска исчезает на горизонте. Это тихая внутренняя волна, которая меняет всё, к чему прикасается.
Каждый декабрь я провожу Адвент Благодарности — уже пятый год подряд. Это 10 дней мягких практик, историй и маленьких шагов, которые возвращают нас к себе. И каждый раз он собирает невероятных людей. В этом году — нас уже 370 человек.
Обычно всеми историями Адвента я делюсь только с участниками. Это такая внутренняя, почти камерная традиция. Тёплая. Домашняя. Живая.
Но в этом году мне захотелось иначе.
Слишком непростым был год. Слишком много у людей усталости, тревоги, разорванных связей с собой. И мне захотелось, чтобы как можно больше людей прикоснулись к этой волне благодарности — мягкой, поддерживающей, честной.
Поэтому следующие 10 дней вы будете получать от меня 10 коротких историй о благодарности — это мой пересказ историй Аджана Брахма. Тёплых, добрых, настоящих. Таких, которые можно читать утром, вечером или в дороге — и которые возвращают тело и сердце на землю.
Если они будут вам откликаться,
если хоть одна история сделает ваш день мягче, если какая-то фраза станет для вас опорой — вы можете сделать для меня самое ценное:
пригласить в мой канал того, кому это сейчас может быть нужен маленький свет.
Того, кто устал.
Того, кто выгорает.
Того, кто ищет внутреннее тепло.
Того, кому хочется снова почувствовать благодарность —
к себе, к телу, к жизни.
Пусть эти 10 дней станут для нас общей тёплой комнатой, где можно присесть, выдохнуть, и вспомнить: даже в самые непростые времена у мира всё ещё есть сердце.
Добро пожаловать в Адвент Благодарности. И спасибо, что вы здесь 🙏
А если вы хотите присоединиться к самому Адвенту, то сегодня еще можно заскочить: https://t.me/+nfACB8zWjPYwOWYy
#Адвент_благодарности — тут будут все истории
