10.12.2025
Среда
Проснулась утром от знакомого звука — методичного шорканья под окном. Этот звук для меня своеобразный зимний будильник: каждое утро он доносится снизу.
Мы живём на девятом этаже, но окно спальни выходит прямо во двор — и всё равно отлично слышно, как дворник работает лопатой. В этот раз, услышав знакомый звук, я невольно задумалась: снега‑то нет, значит, не лопата… А вдруг за ночь всё‑таки выпал?
Подхожу к окну — и сердце замирает от радости. Да, выпал! Пусть пока только тонкий слой, чуть прикрывший серую землю, но это уже начало.
Вообщем, ура, товарищи, зима к нам пришла.
Отвезла девочек в школу и вернулась домой — впереди был насыщенный день, который я решила посвятить в том числе и себе.
Первым делом — двадцатиминутная гимнастика для спины. Уже чувствую: она мне действительно необходима. Не зря я недавно решила пересмотреть свой график и выделить больше времени на заботу о себе. В ближайших планах — записаться в бассейн: давно об этом думаю, пора переходить от намерений к действиям.
После гимнастики села за работу: написала две статьи для Дзена — одну в Премиум, другую в дневниковую ленту. Время за творчеством пролетело незаметно.
А потом настал час долгожданной встречи. Моя давняя подписчица давно хотела пообщаться лично — и вот сегодня, несмотря на несколько перенесённых ранее встреч, нам наконец удалось договориться.
Мы встретились в уютном ресторане неподалёку от дома. За чашечкой ароматного чая развернулся тёплый, душевный разговор. Подписчица поделилась своей историей: рассказала о жизни, взглядах, увлечениях, детях. Люблю такие встречи — много вокруг интересных, глубоких людей, у каждого своя уникальная история.
Разговор получился тёплым, добрым. И вдруг раздался звонок от Полины — пора было забирать её из школы.
Дочка моя сегодня мне заявила:
— Не хочу сегодня в школу моделей, хочу отдохнуть дома.
Я прислушалась к её словам. Бывает, просто нужно дать себе передохнуть.
— Хорошо, одно занятие пропустим, ничего страшного, — согласилась я.
Да и у меня дел сегодня много накопилось, нужно посидеть, поработать за ноутбуком.
Кстати, фотограф мне отправил снимки с недавней фотосессии. Очень мне понравились, Полина моя там просто красотка.
Выложила несколько фоток у себя в ТГ-канале. Надо будет распечатать в большом формате и поставить в рамку.
Дома приготовила на ужин запеканку с курицей и картофелем и села за работу.
Вечер прошёл интересно. Я нашла то, что давно искала. Помните, говорила, что хочу начать делать гимнастику для лица. Очень переживаю в последнее время из-за возраста и отражение в зеркале меня совсем не радует.
И вот я вспомнила, что когда-то уже проходила курс у Анастасии Бурдюк, ещё во времена пандемии, и эффект действительно был. А потом разленилась и забросила. Сейчас я твердо решила, надо расширять арсенал борьбы с возрастом. Анастасия Бурдюк роскошно выгладит в свои 44 года и глядя на неё, тоже хочу стареть так же красиво.
Курс SUPER лицо от компании AnyClass идеально мне подходит. Там очень понятно объясняют всю технику, на гимнастку нужно всего 5-10 минут в день и никакого оборудования не нужно, только собственные пальцы. А эффект как после пластической операции, при условии, если, конечно, выполнять гимнастику регулярно.
Кстати, если вы тоже давно хотели заниматься гимнасткой для лица и выглядеть моложе, не тратя огромные деньги на косметологов , то у AnyClass сейчас уникальная скидка к Новому году 80% и весь курс будет стоить всего 1290 рублей.
Переходите по ссылке, давайте начнем вместе:
Забавно, но глядя на меня, Полина тоже загорелась идеей заняться гимнастикой для лица.
— Хочу всегда выглядеть молодо! — заявила она.
Так прошёл мой день — с первым снегом, тёплой встречей и осознанной заботой о себе. А ещё — с новыми планами и желанием становиться лучше каждый день.