Эффективность и бессилие

Эффективность и бессилие. Два полюса в работе терапевтов.

Спрашивали ли вы себя «почему так гонитесь за эффективностью? Что в нее вкладываете?», а почему работу которая очень медленно идет воспринимаете как точку своего терапевтического бессилия?

Есть работа на изменения, как правило краткосрочная и/или консультирование: снять симптом или облегчить его, проконсультировать по какой-то жизненной ситуации. Это обычно быстро. 10-15 сессий и вопрос решен. Такую работу как правило запрашивают от нас клиенты. «Сделайте все быстро, эффективно и желательно безболезненно. У вас три встречи, чтобы изменить всю мою прошлую жизнь». Иногда на почве симптома или какой-то ситуации, - это и правда возможно сделать.

Психотерапия же сталкивает с тем, что человек не может справиться с самим собой в первую очередь и в виду этого появляются повторяющиеся жизненные трудности. Вот это медленная работа в ней много бессилия, топтаний на месте, такую работу как оказывается мы сами не любим.

Потому как:

- это долго

- непонятно, что там происходит и как в процессе

- хочется наслаждаться результатами не только клиентам

- не хочется из раза в раз про одно и тоже с клиентами общаться, - это скучно

- приходится сталкиваться с самим собой и пока свою боль не проживешь хрен кому поможешь

- в такой работе много бессилия, злости, боли, ярости, отчаяния, отвращения, отвержения и других крайне приятных чувств с которыми мы сталкиваемся в себе за счет наших клиентов

- тут мало благодарности от клиентов: долго работаем, вы неэффективны, не понимаю куда мы идем, зачем все это, так себе вы психолог….

В психотерапии просыпается полюс беспомощности чаще и больше чем в краткосрочной работе, тут же и живет все выше описанное, куда приятнее получать быстрый результат и к нему хотеть постоянно приводить клиентов и им хорошо и мне. Но зачастую желание сильной эффективности, требование ее от себя, говорит о том, что задавлен другой полюс, - бессилия, беспомощности и к нему важно в психотерапевтической работе начать прикасаться. Проживать совместно, принимать неизменность ситуаций, свои ограничения, невозможности, слабости….

Ещё более актуально слышать оба полюса в себе и переходы от одного к другому для того, чтобы стать способным их в себе соединять, а далее помогать их обнаруживать и проживать клиентам. Подумайте, когда в вас просыпается страстное желание эффективности и как, а когда приходит бессилие и чем оно характеризуется. В ваших мыслях и действиях, при работе в кабинете с человеком, в первую очередь потому как, тогда вы сможете понять какую полярность человек в себе ущемляет, зачем и почему, а далее помочь ему благополучно сбалансироваться внутри себя.

#практическаяработа