Требуется огромная сила и смелость, чтобы наконец сказать "довольно!" и решить не возвращаться к этим отношениям, — та же сила и смелость, которые вы можете использовать, чтобы обезопасить себя и держаться подальше от неприятностей.
Для этого нужно полностью прекратить общение.
Полное прекращение общения больше не связано с ними. Оно не связано с тем, чтобы игнорировать или наказывать за поведение. Оно вообще не связано с ними.
Оно связано только с вами. Ваша безопасность. Ваш душевный покой. Ваше исцеление.
Наконец-то вы говорите себе: "Я достойна защиты!" Нам не нужно бороться. Нам просто нужно развернуться, уйти и продолжать двигаться в направлении, противоположном их движению.
Это борьба, которую стоит вести. Сделайте всё возможное, чтобы вернуть себе свою жизнь!
Так вы узнаете, насколько вы сильны, храбры и выносливы на самом деле!
Сделайте ещё один шаг: стойте на своём, дайте обет "больше никогда" и придерживайтесь принципа "никакого контакта".
Только так вы сможете восстановиться так, как никогда не думали, что это возможно.