Иногда путь к лучшему самочувствию начинается с простой мысли: «Так жить больше нельзя».
Именно так началась история одной из наших покупательниц, которая согласилась поделиться своим опытом. Вот её рассказ: «Каждый вечер одна и та же история: боль в шее, тяжесть в плечах, гудящая голова.
В какой-то момент я поняла — так жить нельзя.Нашла в интернете совет попробовать МФР, заказала валик на маркетплейсе и начала заниматься дома.Первые дни были непривычными, но уже через неделю почувствовала разницу: мышцы стали мягче, движения — свободнее, а голова перестала “гудеть” к вечеру.Через две недели боль ушла совсем.
Теперь это мой ежедневный ритуал: включаю спокойную музыку, беру валик и просто отпускаю всё напряжение.Я поняла, что любовь и внимание к себе творят чудеса. Иногда нужно сделать всего один шаг навстречу телу — и оно отвечает благодарностью.Очень советую МФР людям с больной спиной и шеей: тем, кто много работает за компьютером, мамочкам, у которых болит спина от ношения детей