Сегодня я сделала одну вещь, которую раньше бы точно оставила только для себя

Сегодня я сделала одну вещь, которую раньше бы точно оставила только для себя

Я записала два аудио-подкаста — честных, сырых, абсолютно непричесанных.

Записала их в потоке, просто чтобы выговориться, чтобы выгрузить это внутреннее состояние, в котором я сейчас живу.

И потом поймала себя на ощущении: я хочу этим поделиться.

Потому что да, меня сейчас часто спрашивают, как я себя чувствую, и я понимаю, что словами, текстом, даже длинным постом — не передать всего.

Беременность на финальной прямой — это особая точка. Это когда можешь родить завтра, через неделю или через месяц, и это неопределённое «между» влияет на всё: на тело, на мысли, на настроение, на ритм жизни.

Я в этих аудио говорю про замедление.

🔘Про телесную тяжесть и жар.

🔘Про то, как трудно дышать и как сильно меняется ощущение себя.

🔘Про то, как непросто быть активной, когда тело тянет в противоположную сторону.

🔘Про то, что смирение — не слабость, а форма глубокой честности.

И, наверное, самое важное — я говорю о том, что такие периоды бывают у всех.

Не обязательно про беременность. Про любой долгий, тянущийся этап, который ты не можешь ускорить, исправить, «прожать». Только быть в нём. И ждать, пока тело или жизнь скажут: «всё, мы готовы».

Я не планировала делиться этим.

Но вдруг подумала: если кто-то сейчас проживает что-то похожее, если внутри тоже нет ясности, если тоже тяжело — может, это станет маленькой опорой.

Напоминанием, что вы не одни, что с этим можно быть, что не нужно бороться со своим состоянием, можно просто быть в нём честно.

Как вы проходите свои длинные периоды «между»?

Что помогает вам не уйти в сопротивление, а остаться с собой?