Вы помните это чувство? Когда знакомый человек просит «помочь», а у вас и своих дел по горло, но язык сам произносит: «Да, конечно». Или начальник просит сделать работу, которая не входит в ваши обязанности и вы делаете, лишь бы "быть хорошим сотрудником". Невозможность сказать "НЕТ", обидеть других. И вы говорите неуверенное "Да" в ущерб себе.
Когда близкие решают, как вам жить, а вы лишь киваете, заглушая внутренний протест. Когда вы покупаете ненужную вещь, лишь бы не расстраивать продавца.
История знакомая. Такой человек годами носит маску «приятного во всех отношениях человека». Отзывчивый и всем помогает. Проблема в том, что под маской медленно растворяется ваше истинное «Я», превращаясь в лучшем случае в трудоголизм, а в худшем в алкоголизм. Быть плохим вы не можете себе позволить, поэтому запираете весь негатив внутри. Кризис наступает, когда вы ловите себя на мысли: «Я живу чужую жизнь. А где моя?».
Но что, если я скажу вам, что ваша «слабость угождения» — это суперсила, которой вы просто не научились управлять? Что умение чувствовать других и помогать им — это дар. Что нужно изменить лишь взгляд на угождение
Я знаю, как сменить взгляд, потому что сам был таким
Моя работа — это не просто коучинг или терапия. Это персональная спецоперация по освобождению вашего истинного «Я» от синдрома "быть хорошим". За этим синдромом лежит страх обидеть других, страх осуждения, вина и стыд, навязанные в прошлом вашим окружением.
- Психотерапия/Гипнотерапия — это быстрый доступ к тем установкам, которые дирижируют вашими привычками из подсознания. Мы бережно найдём и перепишем сценарий, где вы — главный герой, а не безвольная жертва убеждений и искажений восприятия.
- Изменение мышления — это не про магию или медитацию. Это про конкретные ментальные инструменты. Которые снимают чувства вины, стыда и страха, работая с их причинами. Снимают убеждения "Я должен!". Долженствование из чувства вины и страха — ошибка многих угождающих людей.
Мы не будем бороться с вашей добротой. Мы поставим ей четкие границы. Чтобы вы могли помогать от избытка, а не от страха. Чтобы ваше «да» было радостным, а «нет» — спокойным и не нуждающимся в оправданиях.
Результаты за 1-8 встреч
Да, глубинное изменение требует усилий и времени. Но первый, самый сложный шаг — признать проблему и запросить помощь. Следующий — разговор со мной. На нём мы составим вашу персональную карту выхода из ловушки «удобства»
«А если не сработает?» — Сработает. Потому что мы идём не от теории, а от вашей конкретной боли: от того самого случая на прошлой неделе или вчера, когда вы снова себя предали, угодили, почувствовали, что "вас продавили, сманипулировали". Мы будем работать с реальными ситуациями из вашей жизни. И доберёмся до сути: чем выгодно и полезно так жить и что на самом деле служит причиной такого поведения.
Истинное "Я"
Многие психологи любят говорить про "внутреннего ребёнка". Это часть психики, которая как бы отделилась в виде отдельной части, которая не смогла справиться с переживанием в детстве. Но многие забываю про того ребёнка, что был до раскола/гештальта. Это чистое "Я", Автор — свободный, игривый, любопытный, жизнерадостный, увлечённый в чудесном путешествии под названием Жизнь.
Ваше истинное «Я» уже устало ждать в тени. Пора впустить его в центр своей жизни.
Автор всегда помнит, что такое: высокий уровень энергии, радость, искренность, смелость, доверие, интерес, вдохновение, потоковое состояние игривости.
Приглашаю ко мне в Телеграм
👉 Не откладывайте этот разговор на «потом», которое никогда не наступит. Удобное время всегда Сейчас. Подписывайтесь в Телеграм, там будет ссылка на запись ко мне.
Оплата за первую встречу чисто символическая, чтобы показать вашу готовность. Мы выберем время для нашей первой консультации. На ней мы:
- Четко сформулируем, от какого конкретного «затыка» вы устали больше всего
- Получите карту сценария, схему своей проблемы и способы выхода из циклического сценария.
- Решим, подходит ли вам мой подход и если мы подходим друг другу, то будем двигаться дальше до конкретного результата.
Это не «запись к психологу», где можно просто пожаловаться или поболтать. Бывает и такое. Но какой смысл разговоры разговаривать? Это мало что меняет.
P.S. Места на новые консультации в этом месяце ограничены. Не работаю на поток. Цены за последние 5 месяцев на мои консультации выросли и растут постоянно вместе с результатами моих клиентов. Это не маркетинговая уловка, а просто факт роста. Кто чувствует готовность, не ждите, приходите, пишите в ТГ, отвечу.
Подробнее о том, что происходит даже после 1 сессии, в отзывах