Друзья-карниворцы, сегодня мы с вами разберём один из самых стойких мифов, который тиранят самопровозглашённые "гуру" диетологии и псевдоучёные из интернета. Они с пеной у рта кричат, что глюконеогенез — это чуть ли не смертельный процесс, который истощает организм, сжигает ваши мышцы и заставляет печень работать на износ. Мол, без тарелки макарон или миски риса ваш мозг отключится, а тело начнёт пожирать само себя. Сегодня мы разнесём этот бред в пух и прах, вооружившись фактами, логикой и щепоткой сарказма. Всё в наших лучших и привычных традициях! Поехали! Кто эти "СПЕЦИАЛИСТЫ" и почему они не правы? Сначала давайте разберёмся, откуда растут ноги у этого мифа. Есть определённая категория людей — назовём их "углеводные апологеты". Они свято верят, что углеводы — это единственный источник энергии для организма, а без них мы все превратимся в вялых зомби. Эти ребята обожают пугать всех термином "глюконеогенез", представляя его как некий монстр, который высасывает из вас последние силы
Публикация доступна с подпиской
ПосвящённыйПосвящённый