Все что нужно человеку для счастья, не выходя из дома🥰: -растянуть поясницу, шейный и грудиной отдел -поработать на мобилизацию тазобедренной зоны -размять стопы -снять напряжение в икроножной мышце … а, ну ещё получать расслабление во всем теле! Вот как мы работаем в онлайн! 💪