Если думаете, что я слилась со своего фитнес-марафона, то не тут то было! Добавила еще настоящий офлайновый зал. Но ходить могу только дважды в неделю пока что — когда у младшей длинные занятия с утра. Поэтому остальные тренировки добиваю на Фитстарс.
По результатам пока никаких подвижек не наблюдается: мне пока много что нельзя из-за травмы колена и икроножной мышцы. Делаю всякое бережное для шеи и спины.
Мы тут с сыном повесили распорный турник. Так повесили, что он уже раз пять падал после наших упражнений. А ещё с другой стороны стены в ванной отвалилась плитка потому, что от турника деформировалась перегородка. В общем мои попытки разгрузить спину в висе провалились. Делаю лежачие тренировки с Фитстарс, стараюсь не задействовать ногу.
Вообще заметила, что вес уходит крайне медленно. Я на подсчёте калорий и БЖУ, не голодаю, поддерживаю лёгкий дефицит и слежу за мед.показателями. Но работа сидячая, очень медленно вес уменьшается. Лет 10 назад я за этот срок уже давно бы тростинкой гибкой была.
Фитстарс как обычно рекомендую. Я приобрела себе 6 лет назад безлимитный абонемент, это куда выгоднее, конечно, чем зал — ни копейки я с тех пор не доплачивала.
Программы там постоянно пополняются, уже больше 1000 тренировок на любой уровень подготовки. Моя “лежачая” тренировка — из вновь добавленных.
Покупайте «Доступ навсегда» — и получайте эксклюзивный подарок за тренировки
15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars shop
30 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars shop
45 тренировок — фитнес-костюм или спорт инвентарь в подарок. Мы подарим тебе сертификат на 6000 ₽, который можно использовать на набор из раздела «Фитнес-наборы». Количество подарков ограничено — только 5000 наборов
Внимание! С 1 января цены станут выше, поэтому поторопитесь оформить подписку по старой цене со скидкой 70% и получайте за выполненные тренировки фитнес-костюм или спорт инвентарь.
По моему промокоду Lebedeva будет скидка 70% на все тарифы! А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса (для безлимитного тарифа и тарифа на год!) Все условия акции смотрите на сайте.
А ещё за покупку любого тарифа FitStars сейчас дарит доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology.live на 3 месяца и медитации Fitstars на 14 дней.
Присоединяйтесь!
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid: 2VSb5x6DPwX