Третья сессия ребалансинга

Третья сессия ребалансинга

⚡️«ОТНОШЕНИЯ»

Каждая сессия ребалансинга ведет нас ровно по основным этапам развития, начиная с рождения. Поэтому первая сессия начинается с дыхания, так как вдох, это первое что мы делаем при рождении в этом мире, а дальше мы учимся ползать и ходить, соответственно, на второй сессии исследуем зону ног, и тему опоры и устойчивости.

Далее ребенок начинает активно познавать мир и учится коммуницировать с внешним миром.

На третьей сессии под названием «Отношения» мы работаем главным образом с боковыми сторонами тела — наружными поверхностями бедер, боковыми сторонами грудной клетки, плечами, предплечьями и боковыми сторонами шеи.

✨В телесной терапии под границами понимают всю боковую поверхность нашего тела, и напряжение или расслабленность мышц в этих зонах может многое рассказать о нашем умении выстраивать свои границы в общении с окружающими людьми.

Очень интересно бывает замечать, как по-разному ощущаются левая и правая стороны тела и как по-разному они реагируют на контакт с руками. Стороны тела часто чувствуются как «мужская» и «женская» — и оба этих качества энергии присутствуют у любого человека, будь то мужчина или женщина. Соответственно, здесь мы исследуем не только внешние отношения, но и контакт со своим внутренним мужчиной и внутренней женщиной

Третья сессия помогает соединить переднюю и заднюю части тела, удлиняет его с боков, чтобы таз и грудная клетка могли двигаться свободнее и более независимо друг от друга. Продолжается процесс расслабления плечевой и тазовой областей.

На этой сессии мы постепенно начинаем взаимодействовать с глубокими мышцами тела: квадратными поясничными и частично — с подвздошными.

Как правило во время третьей сессии затрагиваются следующие психологические темы:

- Гиперконтроль, страх жизни, страх отпускания,

- Умение отдавать и принимать,

- Подавленная агрессия, обида,

- Сдерживание эмоций,

- Понимание и принятие своих границ и границ других людей.

Так же эта сессия эффективна:

- При болях в спине и шее, шейном остеохондрозе

- Болях и спазмах в руках

- Болевых синдромах, вызванных неправильным положением тазобедренного сустава.

- Спазмах мышц пояснично- крестцового отдела

Если вы испытываете напряжённость и раздражительность в отношениях с близкими,

Вам не хватает искренности и Любви,

если кто-то постоянно норовит нарушить ваши личные границы и вам трудно их отстаивать,

если вы слишком много отдаете, но не получаете взамен, или не умеете ни принимать, ни отдавать,

🤲приходите на сессии, чтобы выстроить баланс в жизни и гармонию в отношения с собой

Запись, и предварительная консультация в лс @jullobanova

#ребалансинг