В современном мире многое нужно успеть, сделать вовремя, привести в порядок. Порой это сложно сделать самостоятельно, если мы никогда раньше не делали. Как обрести внутренний покой? Вот несколько интересных мнений по этому поводу.
Перестать считать Богом себя
Часто мы беспокоимся не только потому, что не доверяем Господу, а потому, что считаем творцами своей жизни только самих себя.
Увы, такой подход ни к чему хорошему не приводит и вредит прежде всего нам самим. Ведь Господь, в отличие от нас, неуязвим ни для неприятностей, ни для болезни, ни для усталости, ни для смерти. Человек же слаб по своей натуре.
Поэтому у него появляется много беспокойства, если он берёт груз себе не по силам. Вот почему важно перестать себя считать Господом Богом, а просто постараться делать то, что требует от вас дело или жизнь. Тогда не будет ощущения беспокойства и переживаний.
Держитесь подальше от тех, кто портит вам настроение
Есть много несчастных или завистливых людей, которые не могут не испортить другим настроение. Чаще всего именно они подливают масло в огонь вашей тревожности, заранее портя настроение и ввергая вас в бездну отчаяния, тяжёлых и сложных поступков.
Если вы действительно хотите себе счастья, держитесь подальше от тех, кому нравится портить вам настроение. Такие люди могут незаметно влиять на ваше душевное состояние следующим образом:
· Говорить комплименты с подколом или не разделять вашу радость: например, язвить по поводу вашей одежды, надежды на лучшее и так далее;
· Обвинять вас в том, что вы не делали;
· Разрушать вашу самооценку, надежды и планы;
· Подталкивать вас в нужном для себя направлении;
· Разрушать ваше ощущение радости и счастья.
Часто их страхи, советы, дурные предчувствия портят вам настроение и постоянно приводят к душевному дискомфорту и переживаниям.
Именно благодаря их словам вы ощущаете волны тревожности, которые мешают обрести душевный покой. Так что постарайтесь держаться подальше от тех, кто нарушает ваше общение и волны спокойствия.
Читайте книги и больше времени уделяйте духовной жизни
Материальная озабоченность часто уносит нас совсем в другое пространство. Когда мы боимся что-то потерять, тревожность закипает. В таком состоянии лучше переключиться на духовную жизнь и посмотреть на свои проблемы с высоты птичьего полёта.
Только в такой ситуации вы будете счастливы и сумеете справиться с множеством переживаний и проблем. Поэтому, уделяя внимание духовной жизни, вы становитесь сильнее и сможете противостоять неприятностям.
Научитесь доверять обстоятельствам
Больше всего переживания зашкаливают, если мы считаем, что правы во всём. В такой ситуации важно доверять обстоятельствам, которые могут оказаться лучше, чем мы думаем. Это сразу снимает тревожность и помогает просто набраться сил и жить.
Слушайте тишину
У мире, полном суеты, у нас не хватает времени ни на что, поэтому просто постарайтесь послушать тишину и помечтать.
Как ни странно, такая минута паузы помогает обрести не только внутренний покой, но и научиться слышать свои истинные желания, радости и многое другое. Если вы действительно научились слушать тишину и улыбаться, то в таком состоянии вам знаком будет внутренний покой.
Александр Ельчанинов – российский священник, один из опытных и авторитетных мудрецов. Вот его слова о том, как обрести внутренний покой и ни о чём не переживать:
А как считаете вы? Если вам есть, что сказать, то не забудьте поставить лайк, подписаться и оставить комментарий о прочитанном.