💤 Если вы падаете в кровать выжатыми, но сон всё равно не приходит — это не «особенность» и не «я просто много думаю». Так нервная система говорит, что работает на последних процентах заряда. В этой карусели — честный разбор того, что стоит за долгим засыпанием: от перегруза психики до телового напряжения. Прочтите и проверьте себя — возможно, ваше бессонное «думание» давно пытается о чём-то предупредить.
💤 Если вы падаете в кровать выжатыми, но сон всё равно не приходит — это не «особенность» и не «я просто много думаю».
Так нервная система говорит, что работает на последних процентах заряда.
В этой карусели — честный разбор того, что стоит за долгим засыпанием: от перегруза психики до телового напряжения.
Прочтите и проверьте себя — возможно, ваше бессонное «думание» давно пытается о чём-то предупредить.
