Сегодня на «Кофе со смыслом» работаем с этой очень продуктивной практикой и обещала всем дать эту практику
Логотерапевтическая практика
9 этапов жизни
1 этап - мои родители
2 этап - ранее детство
3 этап - школьные годы
4 этап - взрослая жизнь до настоящего момента
5 этап - настоящее
6 этап - ближайшее будущее
7 этап - отдаленное будущее
8 этап - смерть и умирание
9 этап - следы, которые я оставлю после себя
В каждом этапе выбираем какую-то ситуацию или факт и отвечает на 3 вопроса ⬇️
а) что я чувствую по этому поводу?
б) что я думаю по этому поводу?
в) какова моя позиция, как духовного существа?
1 и 9 это не этапы жизни, а то что ей предшествует и то что за ней следует
🤫 как выполните практику делитесь ощущениями, результатами или направляйте в сообщениях вашу выполненную практику 🤩
