Чемпионка Олимпийских игр 2018 года Алина Загитова в недавнем интервью поделилась трудностями, с которыми сталкивалась в детстве и юности. Её путь к спортивным вершинам сопровождался не только упорными тренировками, но и болезненными переживаниями, связанными с внешностью, давлением со стороны тренеров и даже травлей в школе.
Комплексы, навязанные с детства
Фигуристка призналась, что долгое время испытывала неуверенность из-за своей внешности. Особенно её беспокоили щёки - детская припухлость, которую она воспринимала как недостаток. Эти комплексы усугублялись замечаниями тренеров в детско-юношеском спорте.
«Мне это навязывали мои тренеры. То есть это с детства прямо идёт: "Вот это у тебя щёки, посмотри, какая ты жирная"», — рассказала Загитова.
Она отметила, что взрослые не всегда понимали: детские черты со временем меняются. Впоследствии Алина поставила брекеты для коррекции прикуса, что также повлияло на черты лица. Сегодня же она называет свои щёки изюминкой и с теплотой вспоминает эту особенность.
Давление и унижения на льду
Трудности возникали не только из-за внешности. На катке юную спортсменку иногда ждали жёсткие и демотивирующие комментарии от наставников. Она вспоминает, как некоторые тренеры могли унизить, сказав: «Какая некрасивая, неталантливая, неспособная», «тебе до Олимпиады, как до Китая пешком».
Несмотря на это, сила духа и трудолюбие позволили Алине достичь невероятных высот: она стала олимпийской чемпионкой, чемпионкой мира и Европы, войдя в историю как одна из немногих фигуристок-одиночниц, завоевавших все главные титулы.
Травля в школе: непонимание сверстников и учителей
Школьные годы также стали серьёзным испытанием. Из-за напряжённого графика тренировок Алина часто пропускала занятия, в том числе уроки физкультуры, что вызывало непонимание и зависть одноклассников.
«Какие-то абьюзивные моменты были в моей жизни: и ручки прятали, и тетрадки разрывали с домашней работой», — вспоминает она.
Проблемы исходили и от некоторых учителей, которые публично стыдили её за опоздания или пропуски, не пытаясь вникнуть в ситуацию. По словам фигуристки, такие эпизоды оставили глубокий след в её психике.
Влияние соцсетей и путь к самопринятию
В подростковом возрасте дополнительным источником неуверенности стали социальные сети. Алина признаётся, что сравнивала себя с отредактированными «идеальными» образами и даже задумывалась о помощи косметологов, чтобы «всё переделать». Однако со временем она осознала, что многие изображения в сети далеки от реальности.
«Я поняла, что мы выбираем только самый идеальный ракурс, самую идеальную фотку, и некоторые в основном фотошопят свои фотографии. Поэтому я приняла такую позицию, что никогда не буду фотошопить себя», — заявила она.
Сегодня 23-летняя Загитова относится к своей внешности спокойно и уверенно:
«У меня, может быть, есть какие-то, как для кого-то кажется, изъяны. Для меня это, наоборот, изюминка. Всем не угодишь. Мы такие, какие мы есть».
Новая жизнь после спорта
В 2019 году Алина официально завершила профессиональную спортивную карьеру. Она не стала задерживаться в прошлом, а решительно шагнула вперёд. Фигуристка пробовала себя в роли ведущей шоу «Ледниковый период», защитила с отличием диплом в РАНХиГС по специальности «Продюсирование и культурная политика» и занялась постановкой собственных ледовых спектаклей. Летом 2025 года она представила публике рок-мюзикл «Ассоль».
Загитова отмечает, что ей повезло плавно перейти в новую профессию, избежав депрессии и потери себя, которые часто переживают спортсмены после завершения карьеры. Сегодня она сосредоточена на творческих проектах, продолжает участвовать в шоу и строит свою жизнь, основываясь на принятии, уверенности и гармонии с собой.
Давление соцсетей и навязанные стандарты красоты - с этой проблемой сталкиваются многие. Что, на ваш взгляд, помогает принять себя и перестать сравнивать с "идеальной" картинкой из интернета?