Каждый день рука преодолевает километры: от кнопки «Отправить» до «Закрыть вкладку». Но мышцы и сухожилия не знают, что мы просто работаем, – для них это марафон без перерыва. Так и появляется синдром компьютерной мыши (туннельный синдром) – воспаление сухожилий и сдавливание нервов из-за постоянных однообразных движений. Если махнуть на это рукой, дело может дойти до хронической боли. Рука тоже инструмент, и без профилактики она быстро «изнашивается». Позаботиться о ней стоит раньше, чем появится боль.
Каждый день рука преодолевает километры: от кнопки «Отправить» до «Закрыть вкладку». Но мышцы и сухожилия не знают, что мы просто работаем, – для них это марафон без перерыва. Так и появляется синдром компьютерной мыши (туннельный синдром) – воспаление сухожилий и сдавливание нервов из-за постоянных однообразных движений. Если махнуть на это рукой, дело может дойти до хронической боли.
Рука тоже инструмент, и без профилактики она быстро «изнашивается». Позаботиться о ней стоит раньше, чем появится боль.
