Начнем с того, что мало кто способен оставаться равнодушным (мягко говоря), когда ребенок орет.
Я уверена, что нет ни одной мамы, которая ни разу не вышла из себя в детской истерике.
Предлагаю поискать способы немного снизить накал. Для себя я выделила 2 составляющие: понять почему я так свирепею в моменте и разобраться с тем, что же творится с ребенком.
Итак, минутка саморефлексии
- Что означает истерика лично для вас?
- Что такое она внутри вас задевает?
- Вам кажется, что это нужно срочно прекратить, но вы бессильны?
- Почему так хочется ее прекратить и что будет, если вы этого не сделаете? Вас это как-то охарактеризует?
Крик - это громкий звук, а слезы - вода. Истерика не убивает ни вас, ни ребенка, она сама по себе ничего не разрушает.
Может вы когда-то сами как будто разрушались в похожих чувствах, потому что никто не помогал вам их прожить? Но это не значит, что ребенок сейчас тоже разрушается и нужно срочно любым способом это прекратить.
Это звук и вода.
Останавливаемся, дышим.
Это звук и вода. Вы не обязаны сейчас ничего с этим делать. Главное сейчас удержать себя в руках и двинуться ко следующему пункту…
Больше информации в моем тг-канале:
